Пока не знаю, что из этого получится. Но чувствую себя хорошо. На картинке моё авторское блюдо: жареная в духовке морковка и броколи и перетёрные бобы с жаренной цибулькой. Минимум олии и совсем без соли. Получилось вкусно и думаю, что красиво. НО, с такими продуктами нужно принимать дополнительные ферменты (энзимы) потому что без них эти продукты будут плохо расщепляться в желудке, гнить в толстой кишке, и как говорил наш военрук Копылов "команда ГАЗЫ была дана для всех".