• Авторизация
Дневник Лена_Ладан Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 12-08-2012 13:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение

Куриные грудки с овощами в фольге

Замечательное полноценное блюдо из нежирного куриного филе, запеченного с цуккини и помидорками...


Ингредиенты:

нарезанные кольцами цуккини - 400 г


помидорки черри - 400 г


филе куриной грудки - 4 шт. по 200 г


нарезанный ломтиками сыр моцарелла - 200 г


соль, перец


нарезанный базилик - 4 ч. л.


оливковое масло



Приготовление:

Духовку разогреть до 200 градусов. Помидорки черри разрезать пополам.



Подготовить 4 листа фольги. На каждом разложить цуккини и помидоры, посолить и поперчить.



Сверху кусочков куриного филе сделать 2-4 надреза и вложить туда ломтики моцареллы. Положить курицу поверх овощей, посолить, поперчить и посыпать базиликом. Затем сбрызнуть оливковым маслом и плотно завернуть фольгу.



Положить заготовки на противень и запекать 30-40 мин.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Лена_Ладан - Всего понемногу | Лента друзей Лена_Ладан / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»