Упражнения для талии!

источник:http://www.youtube.com/watch?v=JDXfWFH6Fds&feature=related

Серия сообщений "гимнастика, видео":
Часть 1 - для талии
Часть 2 - В помощь позвоночнику - гимнастика вращением
...
Часть 7 - Супер программа – без живота!
Часть 8 - 8 минут для вашего пресса
Часть 9 - ГДЕ БУДЕМ ДЕЛАТЬ ТАЛИЮ?
Часть 10 - Качаем руки за 8 минут в день
Часть 11 - Профилактика остеохондроза