Недавно работал в ППУО со сном и в сессии задался вопросом: почему во сне не смотря на нелогичность окружающей сцены, я продолжаю думать что я не сплю?
Читайте что я понял.
[показать]Во сне я был уверен, что я не сплю просто по привычке. Я всегда в этом уверен - сомнений нет в течении дня. Хотя много времени мы проводим во сне, но мысль о том что мы во сне у нас возникает редко. Это просто привычка думать, что мы на яву. Она в нас давно, эта привычка. С детства. Мы не способны адекватно оценить свой состояние - спим мы или нет. А теперь вопрос: а не является ли жизнь на яву таким же сном? Ведь если мы не видим разницы, то явь может быть сном также.
Но основная пугающая мысль в том, насколько низкая наша осознанность на самом деле, если мы огромную часть своей жизни, не понимаем что с нами происходит.
Чтобы попасть в ОС нужно избавиться от неё. Я буду в течении дня сомневаться в том, что я на яву. Эту привычку, сомневаться, нужно вырабатывать 21 день. В суете рабочих или праздничных дней об этом можно забыть. Я думаю на самом деле очень сложно выработать такую привычку.
Но попадать в ОС во время сна, а не досыпания - это гораздо более высокий уровень мастерства.
Через 21 день только будет выработана привычка, а результат от привычки получу ещё позже. Но я это сделаю.
Как можно ускорить процесс обучения ОС. Вот что я узнал:
- Спорт.
- Получение соответствующей информации: чтение книг, просмотр видео и т.д.
Также я сейчас веду записи про эксперимент по использованию пепла божественного огня для попадания в ОС, проверяю есть ли в этом смысл, Вот пара постов:
Может пепел божественного огня поможет и перед сном? Но для проверки его действия нужно обладать уровнем осознанности выше моего теперешнего. Пока мне хватает осознанности ставить эксперименты только на досыпании
Посты на другие темы: