Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение

[563x700]
[464x700]


[415x700] [672x700] [523x700]



Чтобы начать худеть, в первую очередь необходимо выявить и устранить те аспекты, которые вынуждают наш организм набирать лишний вес (вредные привычки, неправильное соотношение питательных веществ в дневном рационе, ночные приемы пищи и т.д.). Второй, важнейший шаг на пути к стройной фигуре — составление и строгое соблюдение диеты для похудения. Диета Мазепина-это минус 20 кг за 30 дней! Главное в этом случае – ваше действительно сильное желание похудеть во что бы то ни стало! Стройное тело — результат правильного питания и нормального образа жизни.