• Авторизация
Дневник Марги_62 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Шок-рецепт! Льняное семя для похудения 23-11-2015 00:03 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение

Шок-рецепт! Льняное семя для похудения

[показать]

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным
и полезным средством для избавления от лишних килограммов.
Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, 
они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу,
очистить пищеварительную систему. 
 
Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в нем большого количества полезных и питательных веществ, в том числе омега-3-жирных кислот. 
Семена льна содержат в себе большое количества калия и магния,
витамина Е, незаменимых аминокислот. 
Приобрести семена льна вы можете в любой аптеке. 
Итак, семена льна способствуют: 
1. Снижению уровня холестерина и сахара в крови. 
2. Избавлению от лишних килограммов 
3. Улучшению пищеварения и перистальтики кишечника. 
4. Профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
 5. Укреплению иммунитета. 
 
МЕТОДЫ И РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ СЕМЯН ЛЬНА 
 
Как правило, семена льна в деле избавления от лишних кг используются
в составе различных настоев и отваров. 
 
Рецепты настоев и отваров на льняных семечках для похудения: 
Рецепт №1 
Одну столовую ложку льняного семени залить двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по 100 грамм 2 раза в сутки. 
 
Рецепт №2 
Столовую ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на полчаса, остудить. Добавить свежий тертый имбирь и столовую ложку меда. Принимать по 150 грамм за полчаса до приема пищи. 
 
Рецепт №3 
Добавляйте льняные семечки в очищающие кисели, либо дополните ими
целебный  овсяный кисель. 
 
Рецепт №4 
На завтрак употребляйте в пищу овсяную кашу сваренную на воде,
добавляйте в нее льняное семя. 
Это позволит быстро и эффективно очистить кишечник. 
По возможности старайтесь не добавлять в кашу соль или сахар. 
 
Рецепт №5.
 Перед отходом ко сну выпивайте стакан кефира или натурального йогурта
с добавленными в них семенами льна. 
Это позволит разгрузить пищеварительную систему и
быстро избавиться от лишних килограммов. 
 
Рецепт №6.
 Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. 
В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. 
Необходимо придерживаться следующего режима очищения: 
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира 
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира 
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шок-рецепт! Льняное семя для похудения | Марги_62 - Дневник Марги_62 | Лента друзей Марги_62 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»