Это комплексный прием, и состоит он из 3-х
взаимодополняющих элементов:

1. Специальный речевой код
2. Горячая вода
3. Блиц-комплекс «Талия за три минуты»

Действия, предусмотренные этими элементами,
предстоит выполнять всю неделю, каждый день – и в специальном графике.

Есть еще поддерживающее действие – и оно на ваше
усмотрение.
Поддерживающее действие можно расценивать как способ,
«лакирующий» эффект основных действий – потому что он
вносит целебные поправки в пищевое поведение.

Разминочный Прием
в подробном описании:

Действие Первое: Речевой Код
Действие Второе: Прием горячей воды
Действие Третье: Блиц-комплекс «Талия за три минуты»
Поддерживающее Действие
График применения Разминочного Приема

Сохраните адрес этой страницы и обращайтесь к ней всякий раз,
когда это необходимо.