ПАМЯТКА
П Е Р Е О Х Л А Ж Д Е Н И Е
Виды переохлаждения:
1. Легкое переохлаждение (неизбежна простуда, возможны инфаркты, инсульты в течение 1-2 дней после переохлаждения).
2. Переохлаждение средней тяжести (последствия легкого переохлаждения, возможна смерть от инфаркта (инсульта), приобретение сердечно-сосу-дистых болезней, поражение мочеполовых органов).
3. Тяжелое переохлаждение (последствия выше упомянутых переохлаждений, без своевременной помощи - смерть).
Признаки переохлаждения:
а). Легкое переохлаждение:
- острый дискомфорт, чувство озноба, желание согреться;
- замутнение сознания, притупление телесных ощущений;
- острые позывы к мочеиспусканию;
- возможны судороги, т.е. неконтролируемая дрожь (клацание зубами).
б). Переохлаждение средней тяжести:
- ощущения, описанные выше;
- внезапное ощущение комфортности;
- отказ мышц подчиняться приказам центральной нервной системы, нарастание нарушения координации движения;
- бледность и одутловатость лица, апатичность и сонливость;
- воля человека парализована. Это тревожно, если человек:
* работает на небезопасном участке производства;
* участвует в спасении пострадавших после аварии;
* отвечает за жизнь и здоровье людей.
в). Тяжелое переохлаждение:
- указанные выше симптомы;
- прекращение неконтролируемой дрожи;
- замедленные и нерегулярные пульс, сердцебиение и дыхание;
- нарушение координации движений, невнятность речи, неадекватное по
ведение, бледное, отечное лицо;
- навязчивое желание спать «хоть на минутку»; - смерть.
Первая помощь:
· вызвать врача; До приезда врача:
- поместить пострадавшего в теплое место;
- уложить: ноги должны быть выше головы;
- снять и заменить сухой мокрую одежду;
- закутать в сухие одеяла или дополнительную одежду;
- покрыть чем-нибудь голову пострадавшего;
- дать теплое питье, если в сознании;
- устроить теплую ванну (теплые грелки к шее, к подмышкам и пахам
пострадавшего;
- используйте тепло вашего тела, если теплая вода недоступна.
Нельзя:
- оставлять пострадавшего без внимания и заботы даже ни на минуту;
- пытаться отогреть пострадавшего одномоментно;
- растирать кожу или конечности пострадавшего;
- погружать в горячую воду;
- разрешать пострадавшему двигаться;
- допускать непосредственного поступления тепла от печки (калорифера) на кожу пострадавшего;
- применять горячую воду;
- давать горячую воду или питье;
- давать еду (питье) вообще, если пострадавший в полубессознательном состоянии;
- давать любые алкогольные напитки.
Предотвращение переохлаждения:
· Использовать плотную, ветронепроницаемую одежду.
· Предохранять одежду от намоканию.
· Потная одежда ведет к замерзанию.
· Не использовать одежду из хлопка.
· Желательно на себе иметь три слоя одежды: верхний слой - дышаший,
средний слой - греющий, теплоизолирующий и поглощающий влагу; наружный слой - защищающий от ветра и влаги.
На холоде и ветру:
1. Потихоньку принимать пищу, особенно, фрукты и орехи или изюм.
2. Поддерживать содержание в организме, по глоточку принимая питье,
воду или сок.
3. Не оставаться одному и не спускать глаз с товарища.
Если Вы оказались в воде:
nДвигайтесь ровно столько, сколько необходимо, чтобы удержать
голову и шею над поверхностью воды.
nНе сбрасывать с себя одежду, разве что скинуть обувь, если она
тянет Вас ко дну.