Мы, женщины, всю жизнь стремимся к идеалу, совершенству: худеем, бесчисленное количество времени сидим в салонах красоты, посещаем фитнес клубы. Общественные стереотипы заставляют многих считать, что только молодые могут выглядеть красиво и сексуально. Из-за давления масс-медиа на сознание людей многие женщины за 40 ощущают неуверенность в своей привлекательности. Среди голливудских звезд полно красавиц в возрасте "за 50"! Несмотря на возраст, многие знаменитые киноактрисы вызывают восхищение и окружены мужским вниманием.
[показать]Главный секрет красивой кожи Катрин Денев(1943) заключается в том, что она использует увлажняющий крем только 3 раза в неделю. Частое увлажнение приводит к тому, что кожа начинает лениться и производит меньше коллагена, Она старается много спать, позволяет себе отдыхать, не изнуряет тело физическими нагрузками. Она любит плавать, проводить время на природе, общаться с интересными людьми, окружать себя приятной атмосферой - все это, по мнению актрисы, делает женщину красивой
[показать]Мэрил Стрип(1949) никогда фанатично не относилась к собственной внешности, она подходит с умом к своей красоте и здоровью. Секрет безупречной кожи актрисы в том, что она старательно избегает безжалостного калифорнийского солнца и почти не употребляет алкоголь. Мэрил Стрип не является поклонницей активных тренировок и отдает предпочтение плаванию. Летом она проплывает ежедневно не менее мили! Главный секрет легендарной актрисы - позитивный взгляд на мир и умеренность во всём!
[показать]Шерон Стоун(1958) - не только красивая, но и очень умная женщина, Даже без макияжа Шерон не выглядит на свой возраст. Конечно, огромную роль играет генетика, но природные данные тоже нужно уметь поддерживать. Шерон не курит, редко позволяет себе пить кофе и алкогольные напитки. Она занимается спортом только по необходимости. Если актриса замечает, что пора заняться фигурой, то начинает парковаться подальше от входа и использовать лестницу вместо лифта. Звезда «Основного инстинкта» обожает пить травяные очищающие чаи и любит горький шоколад, который постоянно носит с собой в сумочке.
[показать]Ким Кэтролл (1956) - исполнительница роли сексуальной Саманты Джонс в сериале «Секс в большом городе» и самая старшая из четырех главных героинь. Кэтролл не скрывает, что в 40 лет чувствовала себя хорошо, а в 50 - просто замечательно!
Ким очень жизнерадостная женщина и на вопросы о секретах красоты отвечает так: «Кушайте хорошую пищу в компании хороших людей. Радуйтесь жизни. Качественный секс? Обязательно! И не забывайте про упражнения». Сама Кэтролл занимается активной аэробикой.
Ким считает, что для женщины очень важно не перегружать себя работой и делами. Нужно уметь находить время для себя, чтобы развеяться, отдохнуть, посетить массажиста. Актриса признается, что прибегала к ботоксу, однако не приемлет для себя пластическую хирургию, т. к. боится измениться до неузнаваемости, и уверена, что нужно уметь стареть с достоинством.
[показать]Софи Лорен(1934) всегда просыпается рано утром, тратит час на зарядку или отправляется на прогулку. По мнению актрисы, красивая женщина без дисциплины быстро подурнеет, а простушка с помощью нее станет со временем красиво. Она полна оптимизма и старается мыслить позитивно. Когда-то Софи Лорен утверждала, что выглядеть красиво ей помогают… спагетти, которые она обязательно включает в своей ежедневный рацион. Сейчас актриса сократила количество жирного и сладкого в рационе, т. к. стала внимательнее относиться к своей фигуре.
[показать]Мишель Пфайфер(1958) в зрелости так же сексуальна и хороша, как в молодости. Она признается, что перестала волноваться на тему возраста после того, как стала матерью.
Пфайфер утверждает, что красоту возможно сохранить благодаря дисциплине. Мишель следит за своим питанием, считая, что «ты - это то, что ты ешь», достаточно спит и занимается спортом.
Она смеется, когда журналисты пытаются выведать у нее какие-то секреты красоты, потому что все просто и известно каждому: правильное питание и физические упражнения - вот залог красоты и красоты. Актриса считает себя счастливым человеком, умеющим радоваться жизни, и уверена, что ничто так не старит женщину, как невзгоды.
В обычной жизни Мишель почти не использует декоративную косметику - ей просто лень тратить на это силы и время. В молодости актриса много курила, ела то, что хотела, и умывалась мылом. Сейчас Пфайфер следует низкожировой диете (никакого хлеба, сахара и молочных продуктов), обязательно использует солнцезащитные средства и пробегает по 4-6 миль ежедневно.
PASSION.RU