[показать] Завели мы тут с подружками тему про похудение. Пришла по итогу разговора к выводу: какие мы опыты на себе только не ставим. Творчески мыслим и креативно изощряемся – все, чтобы похудеть.
На мой взгляд похудение вещь бесполезная и бестолковая. Похудение подразумевает под собой определенную «философию жизни». Когда вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, следите за собой и т.д. И это должно жить в вас постоянно, а не по принципу: «Девушка, что выбудете делать, когда похудеете? – Жрать!»
Мы худеем для чего? Чтобы сбросить …кг. Но не думаем что потом. А что потом? Видя на весах наш пониженный вес, мы расслабляемся и вес возвращается потому что мы начинаем есть. А поскольку у организма был до этого жуткий стресс из-за смены питания, он начинает запасать все что можно и что нельзя.
Плюс(!) тут еще подключается наше подсознание! И большинство из нас резко начинает хотеть съесть все то, от чего до этого пришлось отказаться. Т.к. работает правило «запретный плод- сладок». И если до этого мы смогли подключить свою силу воли и совесть в борьбе против килограммов. То теперь, похудев, мы считаем, что мы добились результата. Сила воли и совесть самоустранились. И в результате сидим - едим.
У меня вопрос: вот при таком раскладе, смысл худеть? Нет, если вам, конечно надо влезть в платье- это святое! Но в остальном смысл? Получается, что мы только напрягаем свой организм и сознание с подсознанием. Причем еще можем сорваться на близких, потому что мы нервные- нам по ночам колбаса с шоколадом снится...
А лица мужчин вы видели, когда мы им объявляем, что с сегодняшнего дня дома спец-операция «Сумей похудеть»? Для них это же вообще стихийное бедствие: наступает неожиданно, длится не понятно сколько, как будет протекать тоже непредсказуемо…

Поэтому, милые дамы, я предлагаю либо принимать себя такими какие мы есть, либо уж тогда основательно внедрять эту новую «философию жизни». Чтобы результат был гарантированный и долговечный.

P.S. Не ограничивайте себя ни в чем, иначе этого будет хотеться еще больше и вы только и будете думать об этом. А потом еще и съедите так, чтоб наестся. Лучше, если хочется, то позволить себе, но чуть-чуть. Устраните сразу кучу проблем.

Из интернета