Настойки, являющиеся витаминными средствами(ч.2/3)
источник
Настойка из облепихи
1 стакан плодов облепихи крушиновидной заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. Затем настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Настойка из крапивы и цикория
Смешивают по 1 столовой ложке измельченной травы крапивы двудомной и корня цикория дикого. Смесь заливают 250 мл водки и настаивают 7 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку фильтруют. Принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Используют в качестве общеукрепляющего и витаминного средства.

Настойка из прополиса и чеснока
Смешивают по 2 столовые ложки измельченного чеснока и меда, добавляют 1 столовую ложку прополиса и заливают 250 мл водки. Настаивают 8‑10 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая. Готовую настойку фильтруют. Принимают по 1015 капель 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды. Используют в качестве общеукрепляющего средства.

Настойка из шиповника
4 столовые ложки измельченных плодов шиповника коричного и 3 столовые ложки меда заливают 0,5 водки и настаивают 10 дней в теплом светлом месте. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 2–3 раза в день после еды. Используют в качестве витаминного и общеукрепляющего средства.

Настойка рябиновая
Смешивают 0,5 стакана ягод рябины обыкновенной, 1 столовую ложку свежих измельченных листьев рябины и 2 чайные ложки меда. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 7–8 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 2–3 раза в день после еды.

Настойка клюквенная
100 г ягод клюквы растирают с 3 столовыми ложками меда, заливают 0,5 л водки и настаивают 8‑10 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.

Настойка крапивно‑рябиновая
Смешивают 0,5 стакана плодов рябины и 3 столовые ложки травы крапивы двудомной. Смесь заливают 250 мл водки и настаивают 14 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Настойка из шиповника, малины и брусники
Смешивают по 2 столовые ложки плодов шиповника коричного, малины обыкновенной и брусники, 1 столовую ложку листьев смородины. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 8 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Настойка из голубики
1 стакан плодов голубики заливают 0,5 л водки и настаивают 8 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3 раза в день. Настойка особенно полезна при различных заболеваниях глаз.

Настойка из ежевично‑калиновая
Смешивают по 0,5 стакана плодов ежевики сизой и калины обыкновенной. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 10 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3–4 раза в день.

Настойка из медовая с брусникой и рябиной
Смешивают по 0,5 стакана плодов брусники и рябины обыкновенной. Добавляют 3 столовые ложки меда и заливают смесь 0,5 л водки. Настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон, затем настойку процеживают. Принимают по 1 десертной ложке 3–4 раза в день.

Настойка из фруктово‑овощная
Смешивают по 0,5 стакана свекольного и морковного сока, добавляют 0,5 лимона, натертого на терке, 0,5 стакана брусники и 3 столовые ложки меда. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 23 раза в день.

Настойки, обладающие общеукрепляющим действием

Настойка из цикория
1 столовую ложку корней цикория дикого измельчают в кофемолке, заливают 100 мл 70 %‑ного спирта и настаивают 8 дней в прохладном темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку процеживают. Принимают по 20–25 капель на 0,3 стакана воды 3–4 раза в день.

Настойка из чеснока
100 г измельченного чеснока заливают 200 мл водки и настаивают 21 день в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку процеживают. Принимают сначала по 5‑10 капель на 0,3 стакана воды 2–3 раза в день. Постепенно дозу увеличивают и доводят до 25 капель.

Настойка вишневая
1 стакан вишен без косточек и 3 столовые ложки сахара заливают 250 мл водки и настаивают 7 дней в темном месте. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1–2 столовые ложки 2 раза в день.

Настойка ягодная
1 стакан ягод красной и черной смородины, земляники и ежевики и 3 столовые ложки сахара заливают 250 мл водки и настаивают 78 дней в темном месте. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1–2 столовые ложки 2 раза в день.

Настойка из кедровых орехов и розмарина
Смешивают по 1 столовой ложке измельченных кедровых орехов и травы розмарина. Смесь заливают 250 мл водки и настаивают 10–12 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. Затем водку сливают, смесь из орехов и розмарина отжимают, настойку процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка из овса
1 столовую ложку измельченной травы овса посевного заливают 200 мл водки и настаивают 14 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. После этого водку сливают, траву отжимают, настойку процеживают. Принимают по 15–20 капель на 0,3 стакана воды 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Настойка противопоказана при сердечно‑сосудистой и почечной недостаточности.

Настойка из грецких орехов
10‑12 недозрелых грецких орехов измельчают, заливают 250 мл водки и настаивают 10–12 дней, периодически встряхивая флакон. Затем водку сливают, измельченные орехи отжимают, настойку процеживают. Принимают по 10–15 капель на 0,3 стакана воды 2–3 раза в день.

Настойка из чернослива
Смешивают 1 стакан измельченного чернослива без косточек, 3 столовые ложки меда, добавляют немного листьев мяты и липового цвета. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка из кураги
Смешивают 1 стакан мелко нарезанной кураги, 0,5 стакана изюма, 3 столовые ложки меда и 0,5 лимона, натертого на терке. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1–1,5 месяца в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 2–3 раза в день.

Настойка из орехов
Смешивают по 2 столовые ложки кедровых орехов, измельченных вместе со скорлупой, ядер грецких орехов и фундука, добавляют 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника и заливают 0,5 л водки. Настаивают 20 дней в темном месте, затем аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка общеукрепляющая пряная
Смешивают по 1 чайной ложке травы мяты перечной, корня цикория дикого, измельченных плодов можжевельника, травы чабреца ползучего, добавляют по вкусу бутоны гвоздики, плоды аниса, имбирь и 2 столовые ложки сахара. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка медовая с травами
Смешивают по 1 столовой ложке травы крапивы двудомной, шалфея лекарственного, розмарина обыкновенного, почек березы повислой. Добавляют по 2–3 плода шиповника коричного, можжевельника обыкновенного, рябины обыкновенной и 2–3 столовые ложки меда или сахара. Смесь заливают 0,5 л водки и настаивают 1 месяц в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка медовая с травами и ягодами
Смешивают по 1 столовой ложке травы крапивы двудомной, травы овса посевного, листьев смородины черной. 1 столовую ложку смеси заливают 0,5 л водки, добавляют 0,5 стакана ягод черной смородины и 1 чайную ложку облепихи. Настаивают 1 месяц в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

Настойка земляничная
200 г ягод земляники лесной, 2 столовые ложки сахара или меда заливают 0,5 л водки и настаивают 8‑10 дней в темном месте, периодически встряхивая флакон. Готовую настойку аккуратно процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.

Настойка медовая с шиповником и клюквой
Смешивают по 0,5 стакана плодов шиповника коричного и ягод клюквы. Добавляют 3 столовые ложки меда, заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней в темном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.