Целебные свойства минеральной воды
источник:http://www.greenmama.ru/nid/45707/
[показать]
Целебные свойства минеральной воды были открыты еще в Древней Греции и Риме, когда жители принимали минеральные ванны для того, чтобы омолодиться и снять чувство усталости. Вслед за завоеваниями, весть о чудесных свойствах минеральной воды разнеслась по всей Европе, где, собственно, и расположены основные месторождения минеральной воды. Существует легенда, согласно которой охотники подстрелили кабана. Убегая от погони, кабан вывел охотников к водоему. Испив воды, животное исцелилось и скрылось в лесу. На месте целебного источника был основан город Тбилиси. Конечно, это только легенда, но кто знает, может, на самом деле все было именно так.
Стекающая с гор минеральная вода вбирает в себя все самое лучшее, что можно взять от природы, насыщаясь всеми основными минералами и элементами полезными для нашего здоровья. Иногда, для того, чтобы вобрать в себя все самое лучшее, вода должна течь через горы десятки и сотни лет.
На данный момент существует 2 вида минеральной воды - природная и искусственная вода. Природная вода добывается непосредственно из природных месторождений, а искусственная получается путем добавления чистых нейтральных или слабощелочных солей в обычную питьевую воду в том же количестве, что и в натуральном виде. Свойства у минерализованных вод совершенно иные: они не обладают той лечебной силой, которой обладают воды из природных источников. В этом случае вода вступает в конфронтацию с законом, который, например, во Франции требует, чтобы состав минеральной воды был определенным в области особенностей минеральной характеристики и неизменным в плане полезных качеств для здоровья.
Для всех живых организмов есть одна общая особенность - потребность в минеральных солях, присутствие которых и может обеспечить минеральная вода. Основные минералы, являющиеся основными для тела - кальций, магний, калий и сульфат. Все они в том или ином количестве находятся в минеральное воде. Исследования показали, что многие представлены в виде биоаккумуляторов. Это означает, что они могут быть напрямую абсорбированы в тело из воды.
Каждая минеральная вода воздействует на процессы, происходящие в организме, сдвигая их в ту или иную сторону. Если функционирование организма не нарушена, то делать какие-то сдвиги не имеет смысла, иначе природное равновесие может быть нарушено. Если же какие-то физиологические и биохимические процессы нуждаются в корректировке, то организму нужно помочь. Именно минеральная вода оказывается наиболее эффективным средством.
Микроэлементы представлены в живых организмах на очень низком уровне, но они играют главную роль в самых разных биохимических реакциях, поэтому их недостаток может быть восполнен минеральной водой. Железо и фтор - самые широко известные благодаря их защитным свойствам при анемии и кариесе. Другие, не менее важные микроэлементы: фтор борется с кариесом, бор отвечает за прочное соединение костной ткани, кобальт является компонентом витамина B, ванадий - стимулирует рост.
Кальций и магний очень необходимы для организма, поэтому важно, чтобы мы потребляли достаточно этих элементов ежедневно. Минералка с надписью "богата магнием" или "богата кальцием" является наилучшим источником этих основных элементов.
Кальций - основной элемент для правильного роста, формирования и поддержания крепких костей. Он играет важную роль в регуляции многочисленных функций человеческого тела. Ежедневная норма потребления кальция - 800 мг для взрослых, 1200 для беременных и кормящих женщин.
Магний содержится в овощах, фруктах и шоколаде. Минералка также является активным источником этого элемента. Участвуя более чем в 300 реакциях организма, магний способствует стабильному функционированию нервной системы. Рекомендуемая дневная норма 350 мг для детей и взрослых, 500 мг для спортсменов, беременных и кормящих женщин.
Как же правильно выбрать минеральную воду? Между газированной и негазированной выбрать легко. А как отдать предпочтения, той, которая богата кальцием или магнием?
Первый советчик - доктор, который и назначает Вам прием минералки. По содержанию солей и минералов воды делят на несколько категорий: слабоминерализованные, маломинерализованные, среднеминерализованные, высокоминерализованные и рассольные. Без ограничений можно только пить так называемые "столовые", в которых содержание солей не превышает 5 мг на литр. Их даже рекомендуют в малом количестве грудничкам. Такие воды не имеют соленого привкуса, но при этом содержание полезных элементов соответствует потребностям организма. Все остальные воды должны приниматься под наблюдением врача.
Второй советчик - этикетка, которая содержит в себе всю интересующую Вас информацию. Один из основных пунктов - тот остаток, который остается от всей массы минеральных веществ после выпаривания воды весом 1 литр при температуре 180 градусов:
- От 0 - 50 мг/л - очень низкое содержание минералов
- От 50 - 500 мг/л - низкое содержание минералов
- От 500 - 1500 мг/л - умеренное содержание минералов
- Более 1500 мг/л - вода богата минеральными солями
Следующий пункт, на который стоит обратить внимание - минеральный профиль воды:
- Богатая кальцием вода содержит - более 150 мг/л кальция
- Магнием - более 50 мг/л
- Фтором - 1 мг/л
- Бикарбонатом - более 600 мг/л
- Натрием - более 200 мг/л
- Сульфатом - более 200 мг/л
На этикетке также должна быть указана дата и информация об источнике и лаборатории, в которой происходил анализ воды. На этикетке Вы также можете обнаружить показатель рН, который указывает на степень кислотности воды и обозначается баллами по шкале от 0 до 14. Идеальный уровень рН для минеральной воды - 7. Вода с показателем рН более 7 является щелочной, а менее 7 - кислой. Именно этикетка может уберечь Вас от покупки подделки.
Срок годности минеральной воды в стеклянных бутылках составляет 2 года, в пластиковых - полтора. Данные должны обновляться каждые 5 лет, поэтому вода 1998 года уже не годна к употреблению.
Некоторые ученые считают, что здоровье человека на 75% зависит от качества потребляемой воды. Поэтому употреблять качественную воду - жизненная необходимость. По данным экспертов количество подделок на нашем рынке превышает 30%. Пусть информация, почерпнутая из нашей статьи, поможет Вам сохранить здоровье.
Будьте здоровы!
Минеральная косметика для кожи на основе минеральной воды: очищение кожи, спрей, лосьон и маски из минеральной воды. Целебная сила минеральной косметики
источник:
http://dame-na-zametku.ru/mineralnaya-kosmetika-dl...aya-sila-mineralnoj-kosmetiki/
Минеральная косметика – косметика для кожи на базе минеральной воды
Лечебные характеристики минеральной воды были известны еще старым римлянам и грекам – они воспринимали минеральные ванны, чтоб снять чувство вялости и омолодить кожу.
Минеральная вода бывает разной – искусственной и природной. Искусственную (минерализованную) воду получают, добавляя нейтральные либо слабощелочные соли в обыденную питьевую воду. Природную минеральную воду добывают прямо из месторождений, и конкретно она обладает целебным и укрепляющим действием. Минеральная вода, стекая с гор, вбирает в себя ценные минералы и микроэлементы, которые так полезны для здоровья.
В природной минеральной воде содержится неограниченное количество нужных нашему организму микроэлементов – кальций, магний, калий, сульфат, фтор и многие другие.
Минеральные соли играют самую важную роль в биохимических реакциях, они нужны хоть какому органу, и наша кожа не исключение. Минеральную воду можно использовать в косметических целях – она увлажняет и питает кожу, насыщает ее необходимыми микроэлементами, крепит и тонизирует.
Как избрать минеральную воду для косметики
Подобрать правильную минералку вам поможет этикетка. На ней должна быть указана концентрация минеральных веществ в воде – это масса остатка, который выходит при выпаривании 1-го литра воды при температуре 180 градусов. Если этот показатель находится в границах от 0 до 500 мг/л, то вода считается маломинерализованной. Если же содержание от 500 мг/л и выше, то эта вода высокоминерализованная.
Для жирной и комбинированной кожи лучше подходят высокоминерализованные воды: за счет высочайшего содержания солей они уменьшают жирный сияние и отлично сузивают поры. Для ухода за обычной и сухой кожей лучше использовать слабоминерализованную воду — она отлично тонизирует и смягчает кожу.
Также нужно уделять свое внимание на дату производства и срок годности. В стеклянных бутылках минеральная вода хранится два года, в пластмассовых – полтора.
Газированную минералку перед внедрением нужно бросить в открытой ёмкости на 30-40 минут – за этот период времени из воды совместно с пузырьками испарится углекислый газ, который может плохо воздействовать на кожу, потому что обладает высушивающим эффектом и может вызвать раздражение.
Как использовать косметику на базе минеральной воды
Сейчас о главном – о методе внедрения. Попытайтесь и изберите для себя рецепт по вкусу.
Умывание минеральной водой
Раз в день используйте для умывания минеральную воду заместо обыкновенной, и очень скоро вы забудете о сухости и шелушении кожи.
Минеральный лёд
Налейте минералку в формочку для льда и заморозьте. Получившимися кубиками можно протирать лицо вечерком, после снятия мейкапа, и днем, во время утреннего умывания. Ледяной массаж отлично сузивает сосуды и поры, также тонизирует и крепит мускулы лица, что предутверждает возникновение морщинок.
Спрей из минеральной воды
Многие производители косметики выпускают термальную воду в спреях. Ее рекомендуется использовать для закрепления и освежения мейкапа в течение денька. Такие спреи обычно достаточно дороги, а ведь рядовая минеральная вода повлияет на кожу никак не ужаснее. Налейте минералку в ёмкость со спреем и используйте в течение денька в хоть какое время. Мелкодисперсная водяная пыль отлично увлажняет и тонизирует кожу, что в особенности животрепещуще во время сезона отопления, ведь жаркие батареи очень очень высушивают воздух в помещениях, и кожа стремительно теряет воду. Ну и перепады температуры меж улицей и помещением оказывают влияние на кожу не наилучшим образом.
Лосьон для кожи из минеральной воды
Из минеральной воды просто приготовить лосьон для кожи.
Для жирной и комбинированной кожи подойдет лосьон из крапивы, ромашки, брусники либо календулы. Для сухой и обычной кожи используйте вереницу, листья земляники, липы либо березы.
Приготовьте две столовые ложки сухой травки. Доведите до кипения стакан минеральной воды и залейте ею приготовленную смесь. Дайте отвару настояться в течение 20-30 минут в закрытой ёмкости, а позже процедите через марлю либо мелкое ситечко. Приобретенным лосьоном протирайте кожу каждый денек после умывания. Лосьон должен храниться в холодильнике, при этом срок годности его составляет менее 5 дней.
Маски для кожи из минеральной воды
Если вы готовите маски для лица в домашних критериях, то их эффективность намного возрастет, если ординарную воду в рецепте поменять минеральной. Вот два обычных рецепта:
Маски из минеральной воды для сухой и обычной кожи
Один яичный желток размешать с чайной ложкой растительного масла и добавить пол чайной ложки слабоминерализованной воды. Полученную смесь нанесите на лицо ватным тампоном, в два слоя – с интервалом в 5 минут. Через 20 минут смойте маску веществом прохладного чая либо все той же минеральной водой.
Маска отлично питает кожу, делая ее эластичной и упругой.
Маски из минеральной воды для жирной и комбинированной кожи
Бодягу (водоросль, размельченная в порошок, продается в аптеках) разведите минеральной водой до смеси кашицы и нанесите на лицо тампоном. Когда маска подсохнет, смойте ее минеральной водой.
Такая маска поможет сузить поры, подсушит воспаления и освежит кожу.
Минеральная вода для волос и ногтей
Минеральная вода отлично крепит ногти и волосы. Слабоминерализованную воду можно использовать для ополаскивания волос после мытья. Для слоящихся и ломких ногтей лучше подойдет сильноминерализованная вода – постоянные десятиминутные ванночки крепят ногти и стимулируют их рост, насыщая ногтевую пластинку необходимыми для роста минералами. После ванночки покройте ногти целебным лаком, в составе которого есть кальций – это закрепит воздействие.
Минеральная косметика
источник:
http://www.vitaminov.net/rus-16437-1472300972-0-8956.html
Минеральной водой можно не только утолять жажду и лечить различные заболевания. Ее можно использовать и в косметических целях, - утверждает член Союза парикмахеров и косметологов, арт-директор московского салона красоты "Модный дворик" Екатерина Алексеевна Комарова.
Для ухода за жирной, пористой и комбинированной кожей лица подойдут "Боржоми", "Ессентуки", "Нарзан" и другие минеральные воды с высоким содержанием солей. Они способны уменьшить сальный блеск кожи, сузить ее поры. Обладательницам нормальной или сухой кожи лучше пользоваться грунтовыми слабоминерализованными водами - "Святой источник", "Золотой ключ". Эти напитки отлично тонизируют кожу и благодаря содержащейся в них соде смягчают ее.
Важно запомнить, что газированную минералку перед использованием ее в качестве косметического средства нужно оставить в открытой посуде на 30-40 минут. За это время вместе с газами из напитка улетучится углекислота, которая обладает высушивающим действием и может вызвать раздражение кожи.
Теперь попробуйте и решите, какие процедуры больше подходят для вашей кожи. А может быть, вам подойдут и все пять.
1. Умывание минералкой. Если ежедневно умываться минеральной водой, используя ее вместо воды из-под крана, то о сухости и шелушении кожи можно забыть.
2. Минеральные льдинки. Умывшись, лицо можно протереть кусочками льда, приготовленными из минералки. Эта процедура хороша для сужения сосудов, пор. И еще: от ледяного массажа мышцы лица сокращаются и укрепляются. Натренированные мышцы лучше поддерживают кожу, поэтому морщины дольше не появляются.
3. Лосьон с минералкой. Доведите 200-250 мл минеральной воды до кипения и заварите ею 2 столовые ложки травы. Для жирной и комбинированной кожи возьмите крапиву, ромашку, или календулу. Сухой и нормальной коже больше придутся по вкусу мята или березовые листья. Отвар следует настаивать в закрытой емкости в течение 20-30 минут, а затем процедить. Хранить такой лосьон нужно в холодильнике, но не дольше 5 дней. Протирайте им кожу каждый раз после умывания.
4. Полезные брызги. Многие косметические фирмы сегодня выпускают спреи с термальной водой. Если орошать лицо в течение дня из такого спрея, декоративная косметика будет лучше держаться. Кроме того, мелкие брызги производят микромассаж кожи и отлично увлажняют ее. Орошение обычной минеральной водой на кожу воздействует ничуть не хуже. Перелейте минералку в бутылочку с насадкой-спреем и покрывайте лицо водяной пылью хоть каждый день. Это особенно полезно во время отопительного сезона. Горячие батареи делают воздух в помещении очень сухим, из-за чего кожа интенсивно теряет влагу.
5. Маски с минералкой. Вы решили сделать маску, один из компонентов которой - вода? Эффективность маски увеличится в несколько раз, если заменить воду минералкой, как это сделано в этих рецептах:
Маска для жирной, пористой, склонной к воспалению кожи. Бодягу - измельченную в порошок водоросль, которую можно купить в аптеке, - нужно развести минеральной водой до консистенции кашицы и нанести на лицо. Когда маска подсохнет, пора ее смывать - опять-таки, лучше минералкой.
Желтково-масляная питательная маска для сухой и нормальной кожи. Разведите 1 яичный желток с чайной ложкой растительного масла и 0,5 чайной ложки минеральной воды. Смесь нанесите на лицо ватным тампоном. Через 3-5 минут наложите еще один слой, а через 20 минут смойте маску раствором холодного чая.
У вас слоятся и ломаются ногти? Регулярные минеральные ванночки подлечат и укрепят их. Опустите пальцы в емкость с "сильно соленой" минеральной водой на 10 минут. Затем, чтобы закрепить воздействие минералки, покройте ногти базовым лаком (тем, что наносят под декоративный лак), в составе которого есть кальций.
Источник: medicus.ru
Домашняя косметика на минеральной воде
Автор: Даша Советова
источник:http://domsovetnik.ru/domashnyaya-kosmetika-na-mineralnoj-vode.html
Элитную ухаживающую косметику производят на термальной воде. Дома ее можно заменить процедурами на основе схожей по составу минеральной воды.
- Для всех типов кожи подойдет питательная маска из геркулеса, меда и глицерина. Каждого ингредиента надо взять по 1 ч. л. и развести состав минводой. Держать маску на лице 20 мин., затем смыть.
- Для сухой кожи развести в 0,5 стакана минеральной воды 1 ст. л. меда, смочить в растворе ватный тампон и протереть им лицо. Спустя 10 мин. умыться.
- Чтобы повысить тонус кожи, нужно протирать лицо и шею салфеткой, смоченной в подогретой минеральной воде, а потом кубиком льда из этой же воды. Так б раз. В конце нанести на кожу питательный крем.
- У меня жирная кожа и расширенные поры, иногда выскакивают прыщики. Я борюсь с ними, разводя в 0,5 стакана минералки 0,5 ч. л. глицерина, 1 ч. л. сока лимона и протирая лицо этим средством.
Провожу процедуры на основе минеральной воды курсами по 1 месяцу трижды. Обожаю ощущение, когда после них кожа делается свежей, упругой и гладкой!
Рецептами домашней косметики на минеральной воде поделилась Екатерина Жарикова
Косметика из минеральной воды
источник:http://zhozefina.com/kosmetika-iz-mineralnoj-vody....urce=feedburner&utm_medium
Автор: Natalka
Вы любите пить минеральную воду? Я – нет. К тому же, оказывается, она женщинам даже вредит: регулярное употребление минералки способствует образованию целлюлита. А вот косметика из минеральной воды – дело хорошее и даже нужное! Какая вода понадобится для косметических нужд? Если речь идет об уходе за кожей, это зависит от типа кожи:
• Если кожа сухая или нормальная, запаситесь слабоминерализованной водой: она прекрасно тонизирует кожу, а сода, содержащаяся там, смягчает ее.
• Если кожа комбинированная или жирная, купите минеральную воду с высоким содержанием солей: «Нарзан», «Боржоми» или «Ессентуки». Такая вода сужает поры и уменьшают сальный блеск кожи.
Важно знать! Перед тем как использовать минералку в косметических целях, ее нужно налить в миску и оставить открытой на 30-40 минут, чтобы из нее улетучились газы и углекислота (она сушит кожу). А теперь рецепты косметики.
Косметика из минеральной воды:
• Ухаживающий лосьон. Вскипятите стакан минеральной воды и залейте ею 2 столовые ложки мяты или березовых листьев (если кожа нормальная или сухая) либо календулы, крапивы или ромашки (если кожа жирная). Пусть настоится в течение получаса. Процедите лосьон и протирайте кожу лица и шеи после умывания. Лосьон можно хранить в холодильнике 5 дней.
• Ледяные кубики. Заморозьте минералку и каждый день протирайте ледяными кубиками лицо и шею. Такой криомассаж не дает появляться морщинам, укрепляет лицевые мышцы и сужает поры.
• Омолаживающая маска. Смешайте 0,5 стакана минералки с 1 ст.л. глины, подходящей вам по типу кожи. Если кожа сухая, добавьте в состав ложку растительного масла, жирная – ложку лимонного сока, нормальная – ложку йогурта. Нанесите маску на шею и лицо, подержите 20 минут, после чего смойте минеральной водой.
Но, оказывается, минералка полезна не только для кожи, но также для ногтей, особенно, если они становятся ломкими и слоятся. Перед тем как наносить на них лак или гель для ногтей, устройте ноготочкам минеральную ванночку. Для этого опустите пальцы в миску с «сильно соленой» минералкой на 10 минут. минеральная вода подлечит ногти и укрепит их. Делайте такие ванночки регулярно, и ваши ногти будут в порядке!
Вот такая полезная косметика из минеральной воды: все просто и полезно!
