Это цитата сообщения ЭММА_МУР Оригинальное сообщение
ТОП-4 продуктов для женской красоты.
Диетолог назвал оливковое масло, лосось, корица и зеленый чай лучшими друзьями женской красоты.
Американский диетолог Николас Перриконе поделился своим видением лучших продуктов для женской красоты. К ним, прежде всего, относятся оливковое масло, лосось, корица и
зеленый чай.
Оливковое масло заслужило эту честь благодаря витаминам А,Е и D, Целебными
свойствами обладает масло 1-го отжима.
Лосось за счет содержания полиненасыщенныхжирных кислот омега-3 и селена защищает сердце и сосуды и предотвращает развитие раковых клеток.
Корица богата дубильными веществами и антиоксидантами и способствует снижению уровня сахара в крови.
Зеленый чай – источник антиоксидантов, снижающих окислительные процессы в клетках. За счет флавоноидов и катехинам кровеносные сосуды становятся прочнее.
Источник: daily-ua.com.