[536x324]В последнее время я пристрастилась к травяным чаям, особенно люблю пить ромашковый чай. Я его покупаю в финском магазине, а вот нашла рецепт, как можно его приготовить самому, и дешевле и оказывается очень легко....
Ромашковый чай
Инструкция по приготовлению полезного и вкусного ромашкового чая.
Чем полезен чай из ромашки? Ромашка – лучшее народное средство при маточных кровотечениях, метеоризме, простуде, болях и спазмах в кишечнике, фарингитах и подагре.
Инструкция
1 шаг
Приготовить ромашковый чай достаточно легко. Основной ингредиент – цветки ромашки аптечной можно приобрести в аптеке в сушеном виде либо вырастить на огороде самостоятельно, благо ромашка растет довольно часто как сорняк и особого ухода за растением не требуется. Но если неохота возиться с растением самостоятельно, то приобретите ромашку в аптеке. Выберите ромашку в фильтр-пакетах, если есть такая возможность – ее намного проще и легче заваривать.
2 шаг
Ромашковый чай заваривается из расчета 1 фильтр-пакет или 1 чайная ложка соцветий ромашки аптечной на 250 мл. кипятка. Возьмите 2 фильтр-пакета и залейте их 500 мл. воды, подождите 10 минут – дайте чаю настояться. Чай из ромашки желательно пить теплым, но не горячим. Можно добавить в чай сахар или мед – для тех, кто любит послаще.
3 шаг
Когда Вам надоест обычный вариант приготовления чая из ромашки, попробуйте приготовить чай с мятой или мелиссой. Такой чай полезно пить при бессоннице и стрессах. Смешайте 1 столовую ложку соцветий ромашки с 1 столовой ложкой листьев мяты или мелиссы и заварите полученную смесь 400 мл. кипятка. Дайте настояться около 5 минут и смело пейте! Можно также смешать ромашку с черным чаем в равной пропорции- получится не менее вкусный чайный напиток собственного приготовления.
© ООО «аКак.ру»