Чем больше людей с лишним весом, тем больше и методов борьбы с ним. Универсальное лекарство от килограммов не найдено до сих пор, но есть по крайней мере несколько способов, против которых ничего не имеют медики.
Новое - это хорошо забытое старое. Издревле было известно очищение толстого кишечника водой, растворами трав, с помощью клизм лечился ряд хронических заболеваний. В прошлом веке дамы перед посещением бала ограничивались легкой диетой и делали себе очистительную клизму, чтобы хорошо себя чувствовать и легко танцевать. Сегодня появилась новая современная аппаратура для проведения процедуры мягкого безболезненного и эффективного орошения толстой кишки - гидроколонотерапия .
Эта уникальная технология позволит Вам за несколько сеансов улучшить состояние кожи, избавиться от лишнего веса, решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, геморроем, аллергией, алкогольным и др. отравлением, заболеваниями женской и мужской половой сферы и пр.
Ещё для похудения используют методику пилатес. Многие из нас уже наверняка слышали это модное в последнее время слово. Пилатксили методика Пилатеса – это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Разработана была эта методика немцем Джозефом Пилатесом, в честь которого и была названа.
Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях пилатесом.
Кроме того, пилатес для начинающих чрезвычайно будет полезен женщинам. Пилатес позволяет значительно укрепить мышцы таза, спины, пресса. Именно эти группы мышц наиболее задействованы в родовой деятельности женщины. Поэтому пилатес рекомендуют беременным при подготовке к родам и женщинам в послеродовой период для бережного восстановления упругости мышц живота, спины, бедер.
И самую важную роль в процессе похудения играет, конечно же питание. Предлагаю обратить внимание на такой продукт как капуста, похудение на квашеной капусте не только приведёт в норму вашу фигуру, но и значительно поправит ваше здоровье.
Будьте здоровы и красивы!