Если с утра после какого-нибудь торжества у вас сильно болит голова, то быстро избавиться от похмелья вам помогут следующие народные средства. Возьмите из морозильного отделения несколько кубиков льда, положите их в полиэтиленовый пакет и на несколько минут приложите его к голове. Лучше эти несколько минут провести в положении лёжа. Спустя совсем немного времени, вам станет гораздо лучше.
После этого необходимо побороть сильное чувство жажды. Для этого выпейте стакан или несколько стаканов прохладной минеральной воды (можно газированной), в которую желательно добавить немного мёда и лимонного сока. Помимо минералки, хорошо утолить жажду поможет отвар шалфея, который к тому же прекрасно выводит из крови остатки алкоголя, а также снимает отёки. Но из-за того, что сия жидкость обладает весьма специфическим запахом и вкусом, то с похмелья мало кому захочется пить этот напиток. Если вы не в состоянии выпить отвар шалфея, его можно заменить мятным чаем.
Если вы выкурили слишком много сигарет, то нейтрализовать отравление организма никотином поможет апельсиновый сок, который обеспечит вас витамином С, нещадно "убитым" всё теми же сигаретами. Восполнить баланс минеральных веществ и солей в организме поможет следующий напиток: вбейте один яичный желток в стакане томатного сока, по вкусу можно добавить немного перца или соли.
Также хорошо после похмелья принять таблетки аскорбиновой кислоты. Нейтрализовать повышенную кислотность поможет раствор одной чайной ложки пищевой соды в стакане воды.
Чтобы зарядиться энергией, можно принять минут на 15-20 теплую ванну, температура воды в которой будет около 40 градусов по Цельсию. После этой процедуры нормализуется работа ваших почек, также будет активизирован процесс очистки организма от ядов - алкоголя и никотина. Если вы не желаете принимать ванну, то примите контрастный душ: сначала тёплый, потом горячий, а затем холодный. Смена температуры воды должна длиться несколдько секунд.
Чтобы привести свой внешний вид в порядок, можно воспользоватьсяследующими советами.
Помассируйте щёки кусочками холодного яблока - так вы заметно улучшите цвет лица. Ещё можно намочить полотенце в воде с небольшим добавлением мятного масла. Полотенце нужно хорошенько отжать и накрыть им лицо на несколько минут. Снять отёки под глазами поможет старый проверенный способ: возьмите два свежезаваренных пакетика чая и приложите их к области глаз - лишняя жидкость из век быстро рассосется.