• Авторизация
Дневник Люсевна Лента друзей - Дневник - Полная версия


Проверяем ваш биологический возраст? Тест. 12-01-2013 21:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

/s55.ucoz.net/.s/t/814/11.gif" target="_blank">http://s55.ucoz.net/.s/t/814/11.gif); background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
1. Пульсовый тест
Изамерьте ваш пульс до начала выполнения упражнения. Затем делаем  30 приседаний в быстром темпе. Если ваш пульс поднялся на:
от 0 до 10 единиц -  возраст будет соответствовать 20 летнему человеку
от 10 до 20 единиц - 30 летнему
от 20 до 30 единиц - 40  летнему
от 30 до 40 единиц - 50 летнему
если более 40 единиц, или  вообще вы не сумели  присесть до конца - тогда ваш возраст будет соответствовать 60 лет или  старше
2. Этот тест на  быстроту  реакции
Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке "0" вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже, и, как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Еже ли Вы ухватили линейку  на  отметке 20 - тогда вашбиологический  возраст  будет составлять  20 лет
если на отметке 25 см -- 30 лет
если на отметке 35 см -- 40 лет
если на отметке 45 см -- 60 лет
3.  Этот тест на вашу подвижность
Нужно наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытаться ладошками коснуться пола.
Если Вам удалось положить свои ладони полностью на пол - Ваш биологический возраст будет между 20 - 30 годами
Если Вы коснулись пола только пальцами - вам примерно 40 лет
Если Вы руками дотянитесь только до голеней - Вам около 50 лет
Если Вы дотянетесь только до коленок - Вам уже за 60 лет
4. Тест на балансирование
С крепко зажмуренными глазами (это важно) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять на ноге:
30 секунд и более - Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку
20 секунд - 40-детнему
15 секунд - 50-летнему
менее 10 секунд - 60-летнему и старше
5. Тест на нажатие
На 5 секунд ущипните большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет
8 секунд - около 40 лет
10 секунд - около 50 лет
15 секунд - около 60 лет
6. Сексуальный тест
Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете...
6-7 раз в неделю - Ваш возраст будет соответствует 20-летнему человеку
Если 5-6 раз в месяц - 30-летнему
Если 3-4 раза в месяц - то 40-летнему
Если 1-2 раза в месяц - 50-летнему
Если реже, - то вам 60 лет и более
7. Тест на гибкость
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в "замок". Если вы:
 легко сделали это -то  Ваш возраст соответствует 20 годам.
Если лишь прикоснулись пальцами -  то вам 30 лет
Если  Ваши руки лишь  приблизились, но не сумели прикоснуться - вам 40 лет
Если Вы не сумели завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет
 
 Теперь  нужно сложить все Ваши результаты  и поделить на 7. Полученная среднеарифметическое число и будет Вашим биологическим возрастом.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Проверяем ваш биологический возраст? Тест. | Люсевна - РУКОПИСИ ДОМОХОЗЯЙКИ-ИНТЕЛЛЕКТУАЛКИ | Лента друзей Люсевна / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»