[показать]

Сидячий образ жизни для здоровья человека опасней не меньше, чем курение. Смертность от нелюбви к спорту и от сигарет вполне сопоставима.
Каждый год в Британии умирает по 90 тысяч человек от болезней, связанных с низкой физической активностью. К ним традиционно относят болезни сердца, диабет, а также рак  кишечника и груди. При этом смертность от курения (рак легких, болезни сердца) составляет 100 тысяч человек в год, что всего-лишь незначительно выше. В обоих случаях речь идет о преждевременных смертях, а не об уходе из жизни в глубоко пожилом возрасте. А значит для здоровья нехватка физических нагрузок так же опасна, как и курение.