[показать]на 100грамм - 165.56 ккал [показать]Б/Ж/У - 15.2/11.07/1.36 [показать]

Ингредиенты:
Крылья куриные 1 кг
Чеснок 3 зубчика
Сметана 200 г
Аджика по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
1. Приготовить маринад для крылышек: перемешать сметану, аджику, мелко рубленый чеснок и перец. Замариновать подготовленные крылышки примерно на 2 часа.
2. Противень для запекания смазать маслом и выложить на него крылышки в один слой. Запекать в разогретой духовке до готовности.

Приятного аппетита!