на 100 грамм - 188.34 ккал

Б/Ж/У - 12.1/13.83/4.08
Ингредиенты:
Морковь — 300 Грамм
Сыр — 300 Грамм (Сыр предпочтительнее брать твердых сортов. Но вовсе необязательно.)
Чеснок — 2 Зубчика
Йогурт — - По вкусу
Приготовление:
Морковь вымыть, очистить, натереть на терке.
Сыр натереть на терке.
Чеснок почистить, выдавить через чеснокодавку или мелко-мелко порубить.
В миске смешать морковь, сыр, чеснок. Добавить йогурт. Перемешать. Дать настояться несколько минут. Салат готов.
Приятного аппетита!