Это цитата сообщения МИЛАНА_МИЛАНОВНА Оригинальное сообщение

практики

Человек – это не только физическое тело, но еще и дух и душа.


Когда эти три составляющие гармонично развиты, то человек счастлив, здоров и спокоен.
Если же происходят нарушения на одном из уровней, то неизменно страдает и другие.
И наоборот, улучшение духовного состояния ведет к исцелению телесных болезней.
Духовное здоровье позволяет расставить жизненные ценности по местам.
Достижению духовного здоровья способствуют религия, йога, духовные практики, чтение соответствующей литературы и работа над собой.

8 советов духовного здоровья:

1) «Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили»

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика — единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно, и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными. Бог присматривает за всеми и всем, доверяйте Ему!

2) «Учитесь прощать и забывать»

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно «расчёсываем одну и ту же рану”. Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте прощайте и продолжайте идти вперёд.

3)»Не ищите общественного признания»

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды. Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

4) «Забудьте о зависти»

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет. Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему, кроме беспокойств.

5) «Хотите изменить мир – начните с себя»

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

6) «Миритесь с тем, что невозможно изменить»

Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми.

7) «Не откусывайте больше, чем можете съесть»

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности.

8) «Регулярно занимайтесь медитацией»

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находиться в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.
#эзотерика
Наталья Долгих
Наталья Долгих
Душа и Дух,а с ними Тело-есть Троица Святая во плоти.

Бессмертный Дух есть Божье дело,творящее на уровне Души.

По сути человек есть принцип Световой,округлый,огненный живущий в Теле,

Приходит в мир понять настрой свой деловой,

Прочувствовать эмоции и утвердиться в цели.

А Тело наше лишь машина,хоть и изыскана она,

Должна понять-она лишь тягловая сила,Душой и Духом для удобства их сотворена.

Её претензия на первенство в союзе- иллюзия,в которую поверил человек.

На самом деле люди-Боги,есть принцип сотворения,его не изменить во век!

Тело человека лишь слуга,великое творение,самый тонкий инструмент.

Распорядителем его является Душа,её настрой решает жизненный аспект.

Когда мы Тело наряжаем,питаем вкусно,сладко спим

И денежные средства собираем,чтоб Телу молодость продлить.

Но вы не Тело-вы есть Дух,светящееся существо из Света

Приходит в Тело,чтоб духовно возрасти а значит напитать свой Дух всего важнее.

И если Тело труд свой завершает,то Дух уносит Душу в Небеса

И он свою дорогу освещает покоем,миром,творя из плотности материй чудеса.

Класс! 2
Лисавета Мгла
Лисавета Мгла
Что есть тело? Всего лишь видимая часть твоей души. А что есть душа? Да ты сама и есть....
Роман Буваленко
20 марта
Роман Буваленко
мы можем изменить отражение изменив лицо когда понимаем что мир лишь отражение нас самих тогда мы перестаём искать недостатки в отражении _бог дал нам лицо и только нам выбирать его выражение_