Это цитата сообщения arium Оригинальное сообщение
Диета для печени
Правильно организованный режим питания поможет печени справиться с гепатомегалией. Диета при увеличении печени исключает острую, соленую, жирную пищу. В рационе обязательно должны присутствовать белки, витамины, минеральные вещества и клетчатка. Еда должна поступать в организм небольшими порциями, чтобы не перегружать больную печень. Рекомендуется дробное питание (6–7 раз в сутки) для лучшего переваривания. Подробнее, что можно есть и что нельзя при заболеваниях печени.
Примерное меню при увеличении печени на неделю
Понедельник.
1 приём – Молочная рисовая каша без добавления сливочного масла и сахара, зеленый чай с мёдом или отвар шиповника.
2 приём – Стакан свежевыжатого яблочного сока, овсяное печенье
3 приём – Отварная речная рыба
4 приём – Отварная морковь, натертая на терке
5 приём – Блюдо из овощей на пару (без соли и специй)
6 приём – Свежие фрукты
Вторник
1 приём – Омлет из одного яйца (без желтка), отвар шиповника или зеленый чай, диетическое галетное печенье
2 приём – Сухофрукты (курага, чернослив, изюм), предварительно залитые кипятком.
3 приём – Бульон из телятины или курицы, отрубной хлеб
4 приём – Свежевыжатый морковный сок, овсяное печенье
5 приём – Нежирный творог
6 приём – Салат из зелени и огурцов
Среда
1 приём – Нежирный кефир или творог
2 приём – Отвар шиповника с мёдом, овсяное печенье
3 приём – Паровые тефтели
4 приём – Тыквенное пюре, травяной чай
5 приём – Запеченные сырники с добавлением сухофруктов
6 приём – Свежевыжатый фруковый сок, овсяное печенье
Четверг
1 приём – Овсяная каша на молоке, зеленый чай с мёдом и лимоном
2 приём – Компот с сухофруктами, диетическое галетное печенье
3 приём – Речная рыба, приготовленная на пару, отрубной хлеб
4 приём – Свежий фруктовый сок, овсяное печенье
5 приём – Запеканка из овощей, отрубной хлеб
6 приём – Травяной чай
Пятница
1 приём – Отварные макароны в небольшом количестве
2 приём – Стакан свежевыжатого яблочного сока, галетное печенье
3 приём – Диетический гречневый суп, отрубной хлеб
4 приём – Сухофрукты, размоченные в кипятке
5 приём – Молочная каша, диетическое галетное печенье
6 приём – Зеленый чай с мёдом, овсяное печенье
Суббота
1 приём – Гречневая каша, сваренная на воде без соли и сахара, травяной чай
2 приём – Фруктовое ассорти
3 приём – Бульон из телятины или курицы, отрубной хлеб
4 приём – Салат из квашеной капусты
5 приём – Пастила или фруктовый мармелад
Воскресенье
1 приём – Сырники с сухофруктами, приготовленные в духовке, зеленый чай с мёдом и лимоном
2 приём – Фруктовый или овощной сок, галетное печенье
3 приём – Телятина или индейка, отваренная и протертая в пюре с добавлением вареной моркови или тыквы
4 приём – Отвар шиповника, отрубной хлеб
5 приём – Кефир или творог, овсяное печенье
6 приём – Салат из фруктов или овощей
Также необходимо соблюдать равные промежутки времени между приемами пищи. Любую диету необходимо обговорить с врачом, который даст все необходимые рекомендации. При увеличенной печени питание должно быть оптимально сбалансированным. Поэтому, периодически необходимо корректировать и разнообразить диету. При сильном увеличении печени фруктовые и овощные соки желательно разбавлять кипяченой водой в пропорции 1:1. Алкоголь, кофе, шоколад, кондитерские изделия, соль, перец, уксус – главные враги печени. При любых заболеваниях печени противопоказаны бобовые в любом виде, орехи, газированные напитки.
По теме: Лучшие народные рецепты и продукты, восстанавливающие клетки печени
Лечение увеличения печени
Если обследование не выявило никаких заболеваний, а печень увеличена, то изменение образа жизни поможет быстро вернуть печень в норму. Чаще всего, для восстановления нормальных размеров, нужно избавиться от лишнего веса и отказаться от вредных привычек. Необходимо полностью изменить распорядок дня, пересмотреть питание. При малейшем намеке на увеличение печени лучше сразу отказаться от алкоголя и курения, ограничить потребление острой, соленой и жирной пищи. Грамотное распределение физических нагрузок, достаточное количество времени для сна и отдыха, прогулки и физические упражнения – все это поможет восстановить нормальную работу печени.
Лечение увеличенной печени в любом случае должно проходить под жестким врачебным контролем. Современные методы лечения включают в себя длительный приём лекарственных и гомеопатических препаратов, соблюдение диеты, ограничение физических нагрузок.
Лекарственные препараты для лечения увеличенной печени
-
Овесол. Содержит большое количество растительных компонентов – экстракт овса, листья мяты перечной, корней куркумы, цветков бессмертника и другие травы. Улучшает функции желчевыводящих путей, очищает печень от токсинов.
-
Легалон или аналоги (карсил, силибор). В составе содержится экстракт расторопши. Препарат применяют при лечении любых заболеваний печени. Способствует улучшению пищеварения, нормализует обмен веществ, снижает риск воспалительных процессов. приём легалона благотворно влияет на выносливость организма.
-
Эссенциале. Препарат содержит комплекс витаминов группы В и фосфолипиды. Назначается для восстановления клеток печени при гепатитах, некрозе и циррозе. Значительно снижает уровень холестирина в крови, способствует правильной работе сердечно-сосудистой системы.
-
Эссливер. Восстанавливает клетки печени, нормализует обмен веществ.
-
Гепатамин. Средство для нормализации функций печени. Действующие компоненты получают из печени крупного рогатого скота. Назначается, как защитное средство при приеме антибиотиков.
-
Резалют Про. Гепатопротектор на основе соевых бобов. Назначают при хронических заболеваниях печени, восстанавливает клетки, снижает холестерин.
-
Галстена. Гомеопатический препарат, который используют при лечении увеличенной печени при гепатитах и желчнокаменных болезнях. Не имеет возрастных ограничений и противопоказаний.
-
Лив– 52. Стимулирует работу печени, защищает от воздействия токсинов. Назначается, как дополнительное средство при гепатитах и циррозе. Содержит растительные экстракты – цикория, каперсов, тысячелистника.
-
Гепабене. Назначается при токсических поражениях печени и гепатитах. Содержит растительные компоненты – расторопшу, дымнянку.
-
Циквалон. Синтетический препарат, оказывающий мощное противовоспалительное действие.
-
Урсофальк. Препарат на основе урсодезоксихолевой кислоты. Назначается при увеличении печени вследствие гепатита, токсических поражений. Улучшает деятельность желчевыводящих протоков.
Эти препараты сами по себе не способны вылечить увеличенную печень. Для полного исцеления необходимо избавиться от главного «провокатора». Лечение осуществляется на основании полной клинической картины больного, лабораторных исследований и под наблюдением врача.
Для быстрого восстановления работы печени необходимо тщательно следить за работой пищеварительной системы. В помощь печени могут быть назначены соответствующие препараты:
Аллохол, холензим. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, помогая, таким образом, справиться печени с нагрузкой. Улучшают отток желчи.
Мезим (панкреатин) – ферментосодержащий препарат, помогающий пищеварению и улучшающий работу поджелудочной железы и кишечника.
По теме: Список лучших гепатопротекторов для восстановления печени
Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна, врач-гастроэнтеролог
Серия сообщений "диетические блюда":
Часть 1 - Низкокалорийные рецепты с изюмом
Часть 2 - Салаты с изюмом
...
Часть 7 - Ешьте утром овсянку
Часть 8 - Что есть на ночь
Часть 9 - Диета для печени