Айшвария Рай снимается в индийских фильмах, покорила Голливуд. Секреты красоты Айшварии, ее правила ухода за кожей и волосами с удовольствием перенимают женщины всего мира.

 

1 совет. Стакан теплой воды с соком лимона и медом.

 

Подобным рецептом пользуются многие звезды. Надо натощак выпить стакан теплой воды с соком лимона и медом. Такой коктейль вкусен и полезен. Во-первых своим содержанием естественного витамина С. А во-вторых – сочетание лимона и меда выводит токсины, хорошо влияет на кожу.

 

2 совет. 8 стаканов воды в день.

 

Воду Айшвария пьет по восемь стаканов. Ежедневно. Причем вода чистая, особым образом подготовленная.

 

3 совет. Полезная еда.

 

Айшвария – вегетарианка. Не употребляет алкоголь и фаст-фуд.

 

4 совет. Регулярные Маски для лица.

 

У Айшварии бывают проблемы с кожей. Возможно поэтому она регулярно делает огуречную маску, которая известна тем что убирает лишний жир и стягивает поры. Маску с глиной Айшвария делает для отшелушивания.

 

5 совет. Уход за волосами – масляная маска на ночь.

 

Айшвария славится своими шикарными волосами. Она их никогда не осветляет. Иногда она подкрашивает волосы в каштановый цвет. Но делает это натуральными растительными красками, и черные от рождения волосы приобретают благородный каштановый оттенок. На ночь Айшвария, как и все индийские женщины делает масляные маски. Масло втирается в корни волос, а утром смывается.

 

6 совет. Начинать утро с физических упражнений.

 

Айшвария каждое утро делает гимнастику. И естественно продолжает танцевать!

 

7 совет. Ежедневный ритуал красоты.

 

Айшвария Рай каждый день проводит ритуал красоты. Именно поэтому она всегда выглядит ухоженной. У нее всегда макияж и укладка волос.

 

8 совет. Регулярная Желтая Маска из глины и куркумы для стягивания пор и питания кожи лица.

 

Для “Желтой” маски надо взять такой состав:

 

Глина – 1 ст ложка

Куркума – 1 чайная ложка

Йогурт – 1 ст.ложка

Молоко либо воду для растворения.

Нанести маску на лицо и держать в течении 15-20 мин.

 

Глина вытягивает из кожи вредные вещества и при высыхании сужает поры, а куркума и йогурт ее питают. Куркума - известный источник витаминов, особенно витамина Е.

Грихастха ашрам для женщин

[показать]