Прыщи на лице  часто являются результатом недостаточного соблюдения гигиены, неправильного питания, употребления спиртных напитков и курения, нарушающих обмен веществ, зашлакованности организма, то следует отказаться от вредных привычек, регулярно очищать кишечник и начать грамотно ухаживать за кожей.

1. Для очищения организма от токсинов очень полезно употребление натощак раствора подсоленной воды (1 чайная ложка без горки на 0,5 литра воды), через 30 минут – стакан кефира – это поможет очистить кишечник от шлаков и обеспечит восстановление нормальной микрофлоры кишечника, нейтрализуя оставшуюся соль.

2. Каждый день старайтесь выпивать не менее 2-х литров воды, это поможет «промыть» организм.

3. Не пейте газированные напитки, откажитесь от чипсов. Употребляйте в пищу каши, зелень, овощи.

4. Умывайтесь травяными отварами, а для белее нежного ухода используйте тоники и лосьоны, не содержащие спирт.

5. Очень эффективны маски для лица с использованием ромашки и мёда, если есть аллергия на мёд, используйте маски из гречки, измельчённой до состояния муки и разведённой кипячёной водой или сметаной до состояния кашицы.

6. При отсутствии на коже расширенных капилляров, порезов и прыщиков, рекомендуется для более глубокой очистки использовать кофейную гущу, яичный белок, смешанные до состояния однородной массы. Маска наносится на лицо лёгкими круговыми движениями, после высыхания смывается тёплой водой. Такой метод можно применять не более двух раз в неделю. То же самое можно сделать с сахаром и гелем для душа. Развести до состояния сметаны, нанести на лицо лёгкими круговыми движениями, после высыхания смыть тёплой водой.

7. При наличии расширенных пор нужно распарить лицо над отваром ромашки аптечной в течении 15 минут, затем нанести скраб (кофейная гуща и мед, сахар и яичный белок, сахар и гель для душа), после высыхания смыть тёплой водой и смазать кожу питательным кремом.