День 2.

Сегодня сосредоточюсь на красоте кожи, чтобы в купальнике или шортах смотреться обворожительно. Заказала в интернет магазине кокосовое масло, масло Ши и Авокадо. 

Из всех ингридиентов, которые у меня имеются я могу сделать 3 скраба для кожи :

Латиноамериканский скраб с сахаром для тела: дает ощущение мягкости и свежести. 1 чашка коричневого или белого сахара, 3 ч. л. масла кокосового (авокадо, оливкового или миндаля), 4 ч. л. молока или сливок, 10 капель лимона или эфирного масла лимона, 3 капли ванильного и по желанию 1 каплю розового эфирного масла. Нанести скраб на тело, затем смыть под душем. 

Домашний питательный кофейный скраб для тела: кофейную гущу смешать с нерафинированым растительным маслом или сливками, помассировать и оставить на 10 минут, затем смыть.

Натуральный скраб - кофе, сметана, мед, масло: смолотый не спитый кофе смешать с другими ингредиентами - сметана+мед+оливковое масло.

[463x700]

источник фото

Что нашла в Космополитен-

Сделай это сегодня: Пилинг достаточно травматичная процедура для кожи, способная вызвать покраснения или шелушения. Однако уже через пару дней кожа станет нежной, гладкой и сияющей.

Секрет: Идеально ровной поверхности можно достичь двойным отшелушиванием. Шаг первый- в течении минуты втирай во влажную кожу скраб. Он размягчит омертвевшие клетки и облегчит их отшелушивание. Шаг второй - очисти кожу средством на основе гликолиевой или салициловой кислоты (обе применяются при химической эксфолиации). Прежде чем смывать сделай минутный массаж лица чтобы ингридиенты лучше впитались, а затем остави средство в качестве маски еще на пару минут. Чтобы кожа тела была также ухоженой и нежной на ощюпь используй лосьен для тела обогощенный минералами.

Планы на сегодня -

• занятия для всего тела от Синди Кроуфорд
• пилинг или скраб для кожи
• использовать кокосовое масло после душа, чтобы придать гладкость коже.