Это цитата сообщения 
Dushka_li Оригинальное сообщениеИсточник: 
http://www.season.ru/
 [420x334] Методика построения лифа, по которой шьёт OlgaLosss, подойдёт для тех, кто начинает первые шаги в шитье и тем, кто шьёт уже давно. Методика проста, легка в освоении, но требует некоторой подгонки по фигуре в процессе отшивания пробника, потому что невозможно построить универсальную выкройку на всех - у каждого человека свои уникальные параметры! Да и свойства тканей тоже разные и существенно влияют на посадку изделия в целом.
 [420x334] Методика построения лифа, по которой шьёт OlgaLosss, подойдёт для тех, кто начинает первые шаги в шитье и тем, кто шьёт уже давно. Методика проста, легка в освоении, но требует некоторой подгонки по фигуре в процессе отшивания пробника, потому что невозможно построить универсальную выкройку на всех - у каждого человека свои уникальные параметры! Да и свойства тканей тоже разные и существенно влияют на посадку изделия в целом. 
В каждой методике важен выбор прибавок на СО (свобода облегания). Кто-то любит, чтобы одежда сидела плотно, кому-то нужна свобода. Поэтому, выбор прибавок - индивидуальное решение каждого, кто решил построить выкройку на себя. Ещё один важный момент - верно снятые мерки. Вся методика объясняется на примере реальных мерок - у вас будут свои значения.
Снимаем мерки со своей фигуры:
Большинство мерок схожи с существующими методиками, в тексте даны их обозначения, а на фото, цифрами - места измерения. На 
ЛТ (линия талии) надо надеть довольно тугую резинку, которая не будет смещаться в процессе измерений.
1. 
ПОШ - полуобхват шеи, 18.5 см. 
2. 
ПОГ - полуобхват груди, 44 см. 
3. 
ПОТ - полуобхват талии, 34.5 см.
4. 
ПОБ - полуобхват бёдер, 50 см. 
Важно! Эта мерка снимается с учётом выступа живота. 
5. 
РНВыт - раствор нагрудной вытачки, 10 см. Измеряется от сочленения руки с телом до 
ВТГ(высшая точка груди). Эта мерка измеряется строго по горизонтали. Для этого опускаем точку сочленения руки с телом до горизонтали
 ПОГ и по ней измеряем мерку.
6. 
Дл.п - длина переда до талии, 44.5 см. 
7. 
Дл.сп - длина спинки до талии, 40 см; измеряем от 7-го шейного позвонка до резинки на 
ЛТ. 
8. 
Дл.сп2 - длина спинки от основания шеи на линии плеча, через лопатку до 
ЛТ, 43 см. 
9. 
Дл.пл - длина плеча, 13 см. 
10. 
НПП - наклон плеча переда, 25 см. Измеряется по диагонали от 
ВТГ до точки плеча.
 [700x546]
 [700x546]
11. 
НПС - наклон плеча спинки, 40.5 см. Измеряется по диагонали от точки пересечения 
ЛТ с позвоночником до точки плеча. 
12. 
Шир.сп - ширина спинки, 34 см. 
13. 
Шир.гр1 - ширина груди1, 34 см. Измеряется над грудью, между точек сочленения рук с телом. 
14. 
Шир.гр2 - расстояние между 
ВТГ, 18 см. 
15. 
Выс.гр - высота груди, 26.5 см. 
16. 
Гл.пр - глубина проймы, 19 см. Измеряется от 7-го шейного позвонка по позвоночнику до уровня подмышек. Подмышки можно временно закрепить по обхвату тела резинку.
17. 
Бок - 24 см, измеряется от верхнего края линейки, зажатой подмышкой, до
 ЛТ. 
18. 
О.в.ч.р - обхват верхней части руки, 27.5 см.
19. 
О.локтя - обхват руки по локтю, 23 см. 
20. 
О.кисти - обхват кисти руки, 19 см. Измеряется там, где пальцы сочленяются с рукой.
21. 
Дл.рук - длина рукава, 62 см. 
22.
 Дл.до локтя - длина рукава до локтя 35 см.
 [700x477] 
Выбор прибавок на СО (свобода облегания)
 [700x477] 
Выбор прибавок на СО (свобода облегания) 
В данной методике при построении рекомендуется выбирать следующие прибавки на 
ПОГ: 
• 0 см - для корсета и сильно облегающей одежды из ткани-стрейч.
• 2 см - для сарафана на бретелях (изделие без рукава). 
• 4 см - для блуз, платьев, жилетов. 
• 6 см - для жакета.
• 8 см - для пальто.
Построение основы лифа
Построение ведётся в удобном, табличном виде. Можно сохранить его одним файлом: 
zip-архив в формате pdf. Ниже дана таблица и соответствующие ей этапы построения.
 [700x640]
 [700x640]  [700x695]
 [700x695]  [700x420]
 [700x420]  [700x609]
 [700x609]  [700x585]
 [700x585]  [700x444]
 [700x444]  [700x528]
 [700x528]  [620x700]
 [620x700] 
Стандартная фигура большая редкость, и довольно часто выкройку приходится корректировать под конкретную фигуру. Вопросы автору можно задать в теме форума: 
Методика построения основы лифа от OlgaLosss
Благодарю автора за помощь в подготовке статьи.
 [560x208]
 [560x208]