[показать]

№ 1 
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль 

№ 2 
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль 

№ 3 
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль 

№ 4 
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль 

№ 5 
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль 

№ 6 
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.

№7 
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. 

№8 
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. 

№9 
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. 

№10 с
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.

источник

Из дневничка Мурки-гламурки

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Рисунки на кофе
Часть 2 - Рисунок на кофе "Сердце"
...
Часть 20 - Шоколадный кисель
Часть 21 - Домашняя А'ля фанта
Часть 22 - Натуральные энергетические коктейли
Часть 23 - Идея