
Из охлажденного кокосового молока, бананов и молочного шоколада можно приготовить густой десертный смузи, а подавать его рекомендуется как десерт в вечернее время.
Ингредиенты:
-
мелкая стружка кокосовая (74 г);
-
липовый мед жидкий (54 мл);
-
молочный шоколад тертый (120 г);
-
концентрированное молоко кокосовое (430 мл);
-
небольшие бананы спелые (четыре штуки);
-
порошковое какао (43 г).
Процесс приготовления:
-
Кокосовое молоко нужно влить в миску и добавить порошковое какао, а также тертый молочный шоколад, взбивать ингредиенты до получения однородной массы примерно двенадцать минут, затем нарезать маленькими кусками очищенные бананы.
-
Переложить измельченные бананы в миску и влить мед, затем взбивать компоненты блендером еще восемь минут.
Приготовленный шоколадный смузи необходимо посыпать кокосовой стружкой и подавать на ужин.