• Авторизация
Дневник Krivoruchko_Margarita Лента друзей - Дневник - Полная версия


Что мешает нам быть счастливыми... 22-04-2015 09:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


1. Мы часто беспокоимся.
Беспокойство похоже на маятник — он раскачивается, забирает энергию, но результатов нет. Вы не можете контролировать свои действия. Спокойствие поможет вам настроиться и найти правильное решение. 
 
2. Мы хотим взять все под контроль.
Часто люди превращаются в роботов и думают, что могут управлять ситуацией. Они ставят для себя нереальные задачи. На самом же деле, мы можем контролировать на 100% только себя. Перестаньте совершать невозможное!
 
3. Мы обижаемся.
Обида — это негативное чувство, которое накапливает отрицательную энергию внутри нас. Чтобы выйти из этого состояния — отпустите ситуацию. Ведь в то время когда вы тратите свою энергию на обидчика — он просто наслаждается жизнью.
 
4.Расширяйте свои знания,профессиональные навыки. Пройдите курсы переподготовки в PROFIT Group http://www.profitlt.ru/landing/business-training/?...dium=blog&utm_campaign=ppo- получите востребованную профессию!
 
5. Каждый человек уникален.
Не нужно никого ни с кем сравнивать, несмотря на то что все познается в сравнении — лишь для того чтобы стремиться к лучшему. 
 
6. Счастье не в достижении цели, а на всем пути к этой цели. Наверно часто вы испытывали небольшое разочарование, когда добились какого-то результата — чувство пустоты. Т.к. представляли другую картину счастья. Будьте счастливы уже сегодня, здесь и сейчас.
7. Будьте оптимистом 
Старайтесь замечать больше хорошего вокруг. То как вы реагируете на мир — становится вашей реальностью. Настраивайте себя на положительную волну.
 
8. Общение.
Если вам грустно и одиноко — вам помогут ваши друзья. Больше общайтесь, не будьте замкнутыми.
 
9. Деньги не главное
Научитесь радоваться тому, что доступно без денег, тому что можно прямо сейчас ощутить. Пока у вас не будет чего-то, что вы купить не можете сегодня, вы не живете на 100% здесь и сейчас, вы живете в будущем, которого нет, а будущее нельзя предсказать. 
 
10. Мы недовольны собой по итогам дня. Вы ощущаете неудовлетворенность от прошедшего дня и нет результатов которые вас порадуют? Чтобы такого не происходило, составляйте список дел и целей на каждый день расставляя их в порядке убывания от самого важного к менее значимому. По мере выполнения вычеркивайте то, что выполнили. Корректируйте список. Хвалите себя даже за какие-то мелочи.
  Старайтесь выполнять намеченные дела и не откладывать их в долгий ящик. Такое системное откладывание приведет к разочарованию.
 
11. Обратите внимание на свое окружение. Часто те, кто вас окружают и с кем вы чаще всего общаетесь, сами того не замечая могут воздействовать на вас отрицательно — выплескивая на вас свои эмоции, негатив, проблемы. Если действительно есть такие люди, уменьшите с ними общение или меняйте тему разговора.
12. Цель в жизни. Если у вас нет цели, возможно вы живете как говорится — всю неделю ждем выходных, весь год ждем отпуск и всю жизнь ждем счастья…Не ждите каких-то событий — будьте сами этим событием, живите настоящим, идите к своей цели.
13. Будьте собой. Не живите чужими правилами, действуйте в соответствии со своими мыслями, живите в гармонии с собой. Вы никому ни чем не обязаны. «Не стоит прогибаться под изменчивый мир — пусть лучше он прогнется под нас!». А играя по чужим правилам, вы подавляете свое Я.
14. Прошлое в прошлом.
Воспринимайте любые ошибки как опыт. Идите вперед и не сожалейте о том что было. Мысли о прошлом тянут вас назад.
 
15.Мечтать хорошо в меру. Живя одними мечтами вы ни к чему не придете. Только действия приведут вас к результату.
16. Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физические нагрузки напрямую связаны с восприятием счастья. Чтобы улучшить настроение — прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку. А может вам просто нужно выспаться? Доказано, что у людей с полноценным сном, реже бывают депрессивные состояния.
17. Совершать ошибки — не значит быть неудачником. Вряд ли бы вы научились ходить, если бы не падали. Нужно правильно воспринимать все ситуации — делать выводы, чтобы в следующий раз не наступать на одни и те же грабли.
 
18. Любите и будьте любимы. Любовь, дружба незаменимы. Никакие материальные ценности не заменят общение со второй половинкой или поддержку близких. В повседневной суете, не забывайте тех кто вам дорог. Время проходит и потом не наверстаешь упущенные дорогие моменты.
19. Мнение окружающих. Всегда есть те, кто чем-то не доволен. Как бы вы ни старались угодить таким людям — вы будете осуждены. Не ждите одобрения со стороны — прислушивайтесь к себе.
20. Саморазвитие. Стремитесь к новым знаниям, всегда чему-то учитесь. Движение вперед в ногу со временем и технологиями позволит вам быть в числе первых.
21. Сильная занятость сама по себе мешает человеку быть счастливым, т.к у него на это просто нет времени, плюс усталость, стрессы. Отдыхать нужно, чтобы чувствовать себя живым, а не роботом.
 
22. Иногда полезно проводить время в одиночестве. Оставшись наедине с собой вы психологически перестраиваетесь, даете разрядку для организма. Это состояние похоже на транс.
 
23. Каждый может быть счастлив. Люди часто сами создают преграды и препятствия на своем пути, не веря что счастье у них под носом. Так сложилось, что за счастье нужно бороться и когда оно приходит без усилий мы его не пускаем.
24. Шкала счастья. У каждого она своя — кому-то достаточно улыбки, кто-то гонится за чемоданом денег. Мне бы еще немного…и я буду счастлив. Насладитесь реальным моментом — тем что у вас есть сейчас. Так в погоне за счастьем вы всегда будете на шаг или два отставать, так никогда его не познав.
25. Мир полон возможностей. Откройтесь им — «Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти? Ползи к ней. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты!»
26. Занимайтесь любимым делом. Люди которые работают по нужде от безысходности, терпят обстоятельства — сами себя загоняют в угол, не оставляя шансов быть счастливым. Как можно искренне улыбаться, если вы ненавидите то, чем занимаетесь?
27. Не переоценивайте себя. Многие живут в своем мире, смотря на все через розовые очки. Их все устраивает, они тихо плывут по течению жизни. Жизнь может повернуться другой стороной и увидя ее реальной, можно сильно разочароваться.
28. Расставьте приоритеты. Если у вас слишком высокие и нереальные цели, можно всю жизнь потратить на их достижение, тратя энергию, время, так ничего и не достигнув. Подумайте, так ли важны для вас какие-то предметы роскоши? Что вас радует на самом деле без финансовых затрат и в любой момент времени?
29. Вера в себя. Очень важно верить в свой успех, победу и будущее. Что можно ждать от других, если вы сами себя не поддержите.
30. Рискуйте. Делайте всегда немного больше, чем запланировали. Выйдите из своей зоны комфорта, совершайте поступки, преодолевая страх. Не бойтесь ошибок.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Krivoruchko_Margarita 23-04-2015-11:51 удалить
Ответ на комментарий Алла_Студентова # Взаимно!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Krivoruchko_Margarita 23-04-2015-11:51 удалить
Ответ на комментарий Таньчик_Александровна #
Обратиться - Ответить - К полной версии
Krivoruchko_Margarita 23-04-2015-11:51 удалить
Ответ на комментарий урлауб # Пожалуйста!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Энери_Валеро 23-04-2015-18:25 удалить
Каждый может быть счастлив.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что мешает нам быть счастливыми... | Krivoruchko_Margarita - Дневник Krivoruchko_Margarita | Лента друзей Krivoruchko_Margarita / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»