Рецепты народной медицины полезные, проверенные временем, многие достались в дар от предков. А ведь так раньше люди и жили — в гармонии с природой, и она отвечала тем же.


1.
[440x291]
В наше время жизнь настолько переполнена различного рода информацией, окружена «благами цивилизации», что о природе вспоминаем, увы, только когда почувствуем недомогание. Но, чтобы обрести счастье, здоровье, всего-то и необходимо жить в гармонии с природой, законами бытия.

Восстановите себя - наладится жизнь, самочувствие. Ведь все, что с нами происходит - физическое здоровье, судьба, любые события - все это делаем мы сами.

В одной книге я прочитала о древнеславянской методике оздоровления «Хлеб на ладошке». Меня она привлекла своей простотой и доступностью. И еще тем, что, по отзывам опробовавших ее на себе, за короткое время позволяет обрести настоящее счастье, полноту чувств и, конечно же, здоровье.

Слушайте ладошкой.

А сейчас подробнее о том, что собой представляет упражнение «Хлеб на ладошке», как его выполнять и что это дает.

Сядьте удобно, не напрягаясь, чтобы тело было максимально расслабленным. Возьмите кусок хлеба, разломите его на две части. Одну часть положите на стол, другую — на ладонь и для удобства разместите ее на колене, чтобы мышцы вытянутой руки не напрягались.

А теперь ладонью, на которой лежит хлеб, «послушайте» небо. Как это сделать? Представьте, как она словно наполняется небом, становится тяжелой. Следите за состоянием внутреннего покоя и равновесия. Чем внимательнее мы вслушиваемся в состояние каждой свой клеточки, тем выше становится их чувствительность. Слушаем, слушаем...

Это сейчас хлеб находится на вашей ладони, а когда- то он рос колосом в поле и мог самостоятельно слушать, впитывать в себя небо, солнышко, землю. Но его срезали, перемололи, потом везли-трясли - выпекали, тем самым разрушив его первоначальные природные свойства, состояние гармонии.

Слушая ладошкой небо, мы как бы помогаем хлебу частично восстановить свое состояние, разрушенное при переработке, техногенном воздействии. Некоторые, говорят, даже ощущают, как хлеб в ладони словно начинает дышать.

Пять минут побудьте в этом состоянии слияния с природой, а теперь понюхайте хлеб с ладони. Вам не показалось — аромат действительно стал тоньше, гармоничнее, богаче.

Для сравнения возьмите со стола вторую половинку хлеба, положите ее на другую ладонь, сравните по запаху, потом — по вкусу. Мне первый кусок хлеба показался гораздо вкуснее.

Тo же самое происходит и с нашим организмом, с каждой клеткой. Когда во время выполнения этого упражнения мы слушаем через кусочек хлеба себя, небо, землю, как бы сливаясь воедино с природой, перестраивается и наша внутренняя энергетика. Хлеб в данном случае — всего лишь индикатор. Улучшилось его качество - точно так же после этого упражнения улучшается и качество наших клеток.

Что мне это дало.

Несколько слов о себе. Я - мама, воспитывающая двух деток садовского возраста, фельдшер по образованию. Что дала эта методика лично мне? После ежедневневного выполнения упражнения состояние внутреннего покоя и равновесия стало моим естественным. Ушли тревога, нервозность.

Кстати, особенно это ощущают дети. Стоит только маме начать волноваться, как тут же и они начинают капризничать, даже болеть. И, наоборот — у спокойной, уравновешенной матери и дети здоровые, и в семье лад. Когда же мать кричит на своего ребенка, она словно срывает с него ауру, и сын или дочь остаются без защиты.

А если по каким-то причинам мои покой и равновесие разлаживаются, я сажусь, кладу на ладонь хлеб и — слушаю.

Кстати сказать, про таблетки давно забыла. Лечу себя и близких травами, люблю узнавать что-то новое из области народной медицины.

Советами делится: Любовь Величко.

http://vam-zhenshini.ru/