Продукты:

1.Яйца куриные — 6 шт
2. Сыр пармезан (любой твердый сыр) — 20 гр
3. Масло сливочное — 20 гр
4. Молоко  — 1 ст.ложка
5. Растительное масло  — 1 ст.ложка
6. Петрушка — 1 ст.ложка
7. Зеленый лук — 2 ст.ложка

Специи:

1.Соль и перец по вкусу
2. Орегано — ¼ ч.ложка
3. Сушеный чеснок  —  ¼ ч.ложка

Как приготовить яичный рулет-омлет:

Разделяем у яиц желтки и белки в разные мисочки.

Белки чуток солим и добавляем белый перец, слегка перемешиваем, выливаем в прямоугольную форму, застеленную пергаментной бумагой, обязательно следите, чтоб смесь не вылилась за пределы пергамента на дно формы! Ставим в заранее разогретую до 170 градусов духовку примерно на 7 минут.

Пока печется рулет готовим омлетную начинку.

Желтки перемешиваем, добавляем молоко и и тертый сыр, солим, молотый черный перец, четверть чайной ложки орегано и столько же сушеного чеснока, перемешиваем и добавляем петрушку и зеленый лук, мелко порезанные.

Обжариваем смесь желтков на сковороде.Разогреваем  чуток сливочного масла, заливаем желтки и ждем когда они схватятся, тогда только начинаем перемешивать. Они получаются нереально вкусными при смешивании с маслом. Так мы приготовили нежную и вкусную начинку. Вся обжарка займет несколько минут, не передерживайте!

Достаем из духовки белковый рулет, попробуйте пальцем поверхность, чтоб определить пропеченность. Оборачиваем пищевой пленкой разделочную доску и аккуратно переворачиваем на неё рулет бумагой верх, аккуратно снимаем пергаментную бумагу, накладываем на лист начинку и сворачиваем, поджимая формируем рулет.

Наша супербыстрая закуска готова! Нарезаем на кусочки и выкладываем на тарелку!

Блюдо в итоге готовилось всего 10 минут если делать все параллельно.