Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока.
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин).
Ужин: 1 яйцо, капустный салат, чай.

Второй день

Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор, чай (черный кофе).
Обед: отварная говядина (100 г), капустный салат, 1 стакан виноградного сока.
Ужин: 2 яблока.

Третий день

Завтрак: 1 яйцо, 1 помидор (огурец), чай (кофе).
Обед: котлета (жаренная без масла), квашеная капуста, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.

Четвертый день

Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба, капустный салат, 1 стакан морковного сока.
Ужин: 2 яблока.

Пятый день

Завтрак: 1 яйцо, капустный салат, чай.
Обед: 100 г говядины, 1 помидор, 1 огурец, 1 стакан яблочного сока.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.

Шестой день

Завтрак: 100 г творога, чай (кофе).
Обед: отварная постная рыба (100 г), квашенная капуста, 1 стакан морковного сока.
Ужин: 2 яблока.

Седьмой день

Завтрак: 1 плавленый сырок, 1 яблоко, чай (кофе).
Обед: овощной суп, кусок отварной курицы, чай.
Ужин: 1 стакан обезжиренного кефира.

Многие предприятия по производству различных товаров используют насосы, для откачки или закачки разного рода жидкостей.  Компания "Регион", занимается производством  пищевого и молочного оборудования. Здесь представлен огромный выбор высококачественных, современных насосов по приемлемым ценам.  Вы можете приобрести насосы типа Насос Г2-ОПА , Насос Г2-ОПБ, Насос Г2-ОПД, Насос Г-2-ОПА и многие другие.

Встретил интересный сайт  авто ru для настоящих автомобилистов. Здесь представлены японские, китайские, русские, немецкие, американские торговые марки. Вы можете узнать все о тюнинге и обслуживании, о ремонте и покупки. Здесь представлено множество информации о грядущих новинках и новых моделях автопрома.