А у меня уже пятый день бессоница, что делать не знаю, хожу как зомби.

Пятый день? Уау! У меня рекорд был 4 суток без сна и еды. Но в тот раз я почувствовал, что конкретно крыша едет. Пять дней это уже проблема, по моему, стоит к врачу сходить. Я бы наверное пошёл. Пару-тройку дней, я бы посвятил медитации, на четвёртый-пятый выпил бы снотворного, а дальше уже пошёл бы к врачу наверное.
А может это совесть? :)

Нету снотворного. Здесь его просто так не купишь. Немножко я конечно сплю. Забываюсь так на час полтора, а потом опять считаю звезды. Я никогда в жизни ничем подобным не страдала. Сон - всегда святое. По выходным спала не менее 10 часов. А сейчас...
Старая наверно стала :(

Думаю, "просто так" это не проблема, выход обязательно можно найти. Через врача, например. Народные средства, опять же. Квалифицированно конечно я посоветовать не могу, ибо не врач. Но если врачи пугают больше чем бессоница то попробуй аромотерапию, гомеопатию БАДы наконец, Vision у вас наверняка есть. Кстати. не далее чем вчера опять что-то не сразу заснулось, хотя пол часа не срок. Ворочался, ворочался никак не спица. Лег на правый бок левую руку на бедро, правую под подушку. Представил внутреннюю поверхность черепной коробки, на уровне межбровья и начал от неё вести линию уводящую вдаль от себя золотую линию и следить (считать) дыхание. Дышать начал квадратом по четыре. Потеря концентрации порядка на 100 цикле. Провал... Звонок. Уже утро. Я не выспался, но достаточно бодр. Что-то точно снилось, но что?