Держись ! Я вот, читаю тебя и сама бросаю ...

Чё правда :)? Гы... Да я не бросаю, я просто снижаю дозу... Зачем что-то бросать? Ремиссия она конечно пусть будет, но не бросание, если уж что-то приобрёл, то наверняка от этого польза какая-то есть, пусть даже она видна не сразу. И вообще говорят, что наркотики невозможно бросить. Можно растянуть период ремиссии на всю жизнь, а бросить неа!
Но в некурении определённо есть свои плюсы...
Скорее бы этот период желания кончался. А то появляется нервозность такая специфическая, даже контролировать себя становится трудно. Но это точно ян который раньше убивался, теперь даёт о себе знать. Как то надо его гармонизировать... А собственно вот и дополнительный источник энергии.
Спасибо большое, за поддержку. Теперь уж, как то стыдно начинать прям :).

Постепенное снижение дозы, это хорошая идея... я с ней ношусь уже около 3х лет ... курю самые слабые , нахожусь на самом конце веревки... и никак с нее не спрыгну...
Подумать , ну что в этом табаке ... дым... с него даже нет- high...
Цепляет привычкой и деньги со здоровьем на ветер...
И еще подкину идейку под бросание... где то вычитала , что если занимаешься астральными путешествиями , то курево перекрывает твои каналы ... гораздо тяжелее выходить если куришь.;)

Silky

гораздо тяжелее выходить если куришь.;)

Это одна из причин, по которой я решил устроить себе ремиссию. Мне многие говорили, что мне это мешает. Вот попробую пол года ничего не употреблять и посмотреть (если не в этот раз, то в какой-нибудь другой), стоит ли оно того или нет. А там как знать. Может она и затянется. Важно ведь что? Важно не закурить первую. Всего одну сигарету отложить и всё.
По поводу постепенного..... Нет я не имел это в виду, хотя курю тоже не крепкие. Я имел в виду подмену понятий. Не заморачиваться с дед лайном. Типа сегодня последний день, а вот с понедельника... Неа. Просто с утра незакурить и продлить эту утеннюю сигарету, на сегодня завтра послезавта и т.д. А там глядишь и непотребуется уже. А если и потребуется то после начала курить станешь явно меньше и хай появится. А как только доза опять дойдёт до определённого максимума. Опять устроить ремиссию.
Если ставить какую-то цель, то при невыполнении её начинаешь, себя ругать, а это не очень хорошо. Как бы то нибыло, всё что я делаю, всё это нужно.... Незачем себя ругать ни в какой ситуации. Потому я и не ставлю целей, на самом-то деле. Просто иду и .... там посмотрим, что будет.
Я вот ремиссии себе устраиваю в те дни когда.... Бывает такой день, что приходит знание о завтрашнем дне. В эти дни очень легко, не закурить первую сигарету. А если закуришь, то приходится ждать следующего, в промежуток очень сложно. Вот был у меня такой день, и я оппа и решил не противиться судьбе. Отложил сигарету, а теперь просто смотрю, что же из этого будет-то...

По поводу целей оч хорошо сказал и действительно зачем вообще что либо ругать... План основной надо иметь всегда, а дальше ... жизнь покажет.
В сигаретах меня всегда срывает порыв... интересная мысль... разговор... могу весь день не курить , а зазвонил телефон ... наступает воздуждение ... машинально хватаю, не думая .
И что же за день такой для ремиссий? По звездам?

А у меня сейчас кончился период когда тянет курить в привычной для курения ситуации и наступил новый, похожий на твой. Очень весёлый :). Сижу вот работаю, работаю, увлечён. Потом ба-бах, вскакиваю и несусь в сторону двери. Потом так опомнишься... Ой... Куда же я? Я же не курю сегодня :). И возвращаешься на место. Народ уже начинает косо посматривать. Прям смешно даже. Хотя кончно с моей репутацией, мне пофиг.
Что за день? Нет не по звёздам. Я в астрологии совсем никакой. Со звёздами совсем не сверяюсь (сознательно! на уровне разума, а так-то наверняка чую). Живу только на внутренних ощущениях. Некоторые вещи их чувствуешь... Какие-то закономерности наверняка есть. Просто я их не нашёл. Просто приходит знание, что завтра то! Вот у меня так с подобными днями. Я незнаю как тебе описать. Кроме как "чувствую их".

Твои внутренние ощущения ...а точнее подсознание, ты развиваешь это ... как давно ? Явно, что ты начал не без заложенных в тебе возможностей... твой Путь , теперяшний и прошлое восприятие... какова разница? Без сносски на возрастные изменения...

Подсознание... НЕА! Нафиг Фрэйда. НАД сознание. Дух и духовность, вот что я развиваю. А с подсознанием, я стараюсь работать так, что бы вывести из подсознания разобрать то, что там есть и СОЗНАТЕЛЬНО уложить обратно.
Какова разница в воспиятии? Это очень долгий разговор... Разница есть. Меняется система ценностей и приоритеты распределяются по иному.
Вообще-то это называется шизофрения. Вижу то, чего нет, слышу то, чего нет. Чувстую то, что остальные не чувствуют.

Ну с шизофренией ты явно загнул... мало на свете совершенно нормальных людей и как правило они весьма престны...
По поводу духовности через подсознание ,совершенно согласна...
В моем случае эмоциональный стресс... и хоть странно это звучит - зубы мудрости...

Где это я говорил о духовности, через подсознание? С чем ты согласна?
Извини, может я туплю конечно, но я совсем ничего из твоего поста не понял...

Дух и духовность, вот что я развиваю. А с подсознанием, я стараюсь работать так, что бы вывести из подсознания разобрать то, что там есть и СОЗНАТЕЛЬНО уложить обратно.
---------------------------------------------------
Я обобщила так... для простоты.

Ничего себе обобщила... ИМНО, тут координальная ошибка.
Три последних уровня из семи у человека.
5 Интеллект (сознание)
6 Дух
7 Духовность.
Подсознание перед интеллектом, т.е., даже перед сознанием. По моему, не очень правильное обобщение.

А разве это имеет значение, какой порядок уровней?
Ты же работаешь с ощущениями, мыслью...
А какие другие уровни , если дополнить таблицу?

Хм! Ну имеет, по моему.
Вначале учишься говорить, ходить, читать, писать, считать, дальше основываясь на этом учишься дальше, а то чему научилсмя просто применяешь... Т.е. то, чему научился, то уже отправляется в подсознание, на уровень автоматизма. Уже не надо думать над тем как идти, уже просто идёшь. Другое дело, когда ты это подсознаниее начнёшь перетряхивать сознательно, это уже иное...
Работаешь с ощущениями мыслью... Хм... Объяснись.
Я немного иначе... В начале я просто представляю (мысленно), что энергия идёт туда или концентрируется там-то. И только потом, гораздо позже начинаю её там ощущать или ощущать, её движение. Хотя может ты имела в виду, я чувстую, что что-то происходит и только потом начинаешь думать об этом? Хм...
Уровни... Вот почитай.
http://arupa-manas.narod.ru/PE/glav3.htm
На самом деле, я у кого-то читал подробнее. Что где происходит и на каком уровне. Но теперь уже не помню где. Если вспомню отдам...

Вот ещё..
http://kitez.narod.ru/7stroeni.htm
http://ch-fu-yourself.narod.ru/07-02-01.html

Короче, забудь ссылки которые я дал. Хотя там таже суть, в принципе-то.
Почитай вот это! Очень советую. Там всё чётко расписано про уровни. Именно после прочтения вот этого, мне стало более менее понятно и теперь именно на основании этого я и делаю выводы...
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/ramacharaka1/ogl.shtml
Прочитаешь поделись впечатлением.
Я вот тоже возьмусь перечитать. Только с Блаватской закончу и перечитаю.

Читаю ... улыбаюсь... пробелы в голове заполняются смыслом.
Спасибо тебе! Это то, что мне было так нужно:)

Гы... Пожалуйста всегда рад поделиться, если сам имею. Да, есть действительно прикольные произведения. Надо бы ещё махабхарату прочитать... Ой список выстраивается не маленький конечно. Но с книгами жить определённо интереснее.
А я тут короче, не выдержал никотинового голодания и... Нет я не закурил. Но сходил в табачную лавку купил новую штуку. Снюс называется. Конкретно спасает. За весь день использовал всего 2 пакетика и курить совсем не хотелось, даже и не вспоминал о сигаретах. А во рту такой острый вкус... Наверняка я и от этого костыля избавлюсь, но всё же молодцы швейцарцы, что придумали такой стафф. Будешь бросать. Попробуй, если будет трудно. Лучше уж с костылём походить чем лежать обездвиженным =)) Ну конечно это только моё мнение.

Снюс - что это ? Жевачка или табак?

Ой, это короче чума.
http://www.snus.ru/dif_index.htm
http://www.neska.ru/ArticleWallStreet.html
Такие порции засовываешь под верхнюю губу. Табак мелкий в пакетиках таких.

Тут много народа так делает...
и слюну надо сплевывать постоянно....

Сплёвывать? Ой, нет, я не могу. Я глотаю, в горле такое жжение, как буд-то острое блюдо съел.
И потом, у даосов, слюна считается волшебным эликсиром. Приакически на равне со спермой... Нет уж сплёвывать я не буду... Слюна это проводник энергии. Как же её выплёвывать-то?

Слушай , тебя еще не колбасит от 2х пакетов? Это ж никотин в чистом виде....
В одном фильме девушка историю рассказала , только про жевачки никотиновые. Она курила много и перешла на эти жевачки... от сигарет вроде отвыкла, но подсела на гам ... так вот она начала опять курить, что бы слезть с жевания...
Сплевывать слюну необходимо , если табак за щекой , поверь мне , может очень поплохеть начиная от отравления никотином до ракушки пищевого прохода. Там где я живу, это очень популярно... и все плюют... мерзко конечно, но без этого можно просто отбросить копыта.

Неа не колбасит. Первый раз когда засунул, вроде немного поколбасило, но я это списал, как от сигареты и не придал значения. Вчера уже не колбасило. Тоже было 2 пакетика.
Уау! Рак... Э-э-э. Завтра прекращу, сегодня пожалуй уже поздно, у меня уже один пакетик во рту. Слушай, а ты с жевательным не путаешь? Я вроде слышал. что с него сплёвывают... Но лучше уж я изо рта выну, но сплёвывать не буду...
Всё вынул. Посмотрим, продержусь ли я сегодня. Но плевать не буду однозначно... И не иза того, что противно, я уже написал о причинах.

Со всех надо сплевывать, за исключением жевачек!
Есть еще одна штука... я не знаю есть ли в России ... Патч называется - пластырь по нашему. Не слышал о таком?

Ага слышал. "Никоретте" Тока он чё-та дорогой, для такой ерунды-то. Я на него три года смотрю. Но никогда не куплю. Не думаю, что на эту пагубную привычку надо столько тратить... Хотя конечно полтора блока в месяц это.... Хм... Сколько же это... это порядка 16 с половиной баксов... Но всё равно... Какое-то у меня предубеждение против этой никоретты.

Это все одно и тоже... наркоманские прибамбасы... только там никотин через кожу впитывается. Минусы этой штучке- нет действия привычного, орального, ритуал деланья табака пропадает , плюсы - запах отсутствует. Народ , который знает, что будет зависать где то без курева, пользуется патчем. Процент бросания с патчем, тот же ,что и с остальными способами.

Ну, да ну да... Я вот тоже думаю, что надо как-то психологическую зависимость победить, а уж с физиологической думаю проблем не возникнет. Ну... Думаю! Может это и не так, но я думаю.
Бросания с патчем... Гы... А что они на него пересаживаются? Или пока курить нельзя то патч, когда можно то курят? Нет уж я пока курить не буду... Подожду пока...
Да и потом, не курить кайфово... Реально кайфово... Только вот 16 лет курения надо из лёгких удалить и насладиться чистотой... Потом перестать есть, а потом дышать :)))