Кушайте морепродукты..... Капустку там, кальмарчиков с асьминошками. На худой конец соль йодированую. То что организму нужно он усвоит.
Ненадо себя травить всякими концентратами приготовленными из переработанных целофановых пакетов.

Да я и так креветок (там кстати и селен есть) каждую неделю потребляю, а позавчера вот мидий захавал. Но похоже, что этого всё равно мало. Про морскую капусту я читал, что её чуть ли не по 5 киллограмм нужно съедать, что бы йода было достаточно. А пять кило пищи это перебор.
Думаю, что целофановые пакеты, сейчас в самый раз :). Целофан тоже видимо чем-то полезен.

На самом деле, даже растущему организму йодированной соли как источника микроэлемента достаточно. А мы вроде как, уже не растущие организмы.
Хотя как знать, может моя заторможенность именно от недостатка йода. Никакие центрумы не помогают.

Вот и я так же себя тестирую. Тестировался и центрумами. Но потом прочитал, что в полнокомплексных витаминах, некоторые составляющие встают друг другу в пику. Да и не надо мне наверное полный-то комплекс. Заметил, что он них я полнею. Съедаешь 60 таблеток и как-то поправляешься. Подруга заметила такую же тенденцию. Потому такие витаминные комплексы были отвергнуты. ДАВНО. Вот были бы методы тестирования, чего не хватает. Диспансеризацию не предлагать. Вот про йод я узнал, попробовал, всё мне теперь понятно. Вот недавно у жены губы трескались, буквально одна пачка рибофлавина и всё в порядке (только достать было трудно). А то пыталась группу B из дрожжей (тодже бад такой есть) добыть, некоторые улучшения, конечно, были, но от дрожжей тоже поправляешься. Нафиг их.
Йодированную соль мы и так едим. Даже более того, я купил такую соль классную, морская соль, специально в пищу, которую употребляют (не горькая и не для ванн). Она такая менее солёная, но кристаллики такие побольше, чем у обычной. А ещё я читал, что соль экстра вообще не годится в пищу. У нас, её и нет, вернее есть для засолки меня просили именно экстру (я купил с йодом). Да и вообще, мы ж соли-то мало едим. Практически всё пресное, а я с соевым соусом, когда соли не хватает. Вчера вот только пол литра кикомана купил, отличный соус.
Так что не знаю я, хватает или не хватает йодированной соли растущему организму (и зачем тада йодомарин продвигают не понятно), но у меня сетка исчезла. Завтра вот проверю у матушки и сына, поскольку сегодня их не увижу. Ты проверься сам-то. Попей йодику хуже наверняка не станет, а глядишь и изменения какие увидишь.
В своё время я пытался на мозговых стимуляторах подняться (пирацетам), но что-то меня не торкнуло. Попробовал гинко балоба, но такую гадость есть не вкусно, организм отказывается принимать.
Я вот пару пачек йода съем, а там опять сетку наложу и посмотрю. Ну может и трипрепорт напишу, как этот йод на меня подействовал.

Вот это и мне не понравилось в БАДах то что пока на них сидишь все зашибись и даже очень! А как слезаешь.... Опять как в тумане все.

Наверное, начало приёма БАД, это сигнал к тому. что надо изменить свою жизнь. Ты даёшь себе толчёк (принимаешь то чего не достаёт), а потом просто пересматриваешь рацион питания или стиль поведения. Или забиваешь и принимаешь повторный курс через пол года. В конце-то концов, что бы мы не принимали и не менялись, мы всё равно помрём.

рекомендую попробовать нанести сетку на какой-нить пластик, или чашку, скажем... она также пропадет...:)

ОК! Сегодня попробую и на пластик и на чашку.

pokaz, я проверил на чашке пластике и понял, что спирт не является для них растворителем, а потому просто не впитывается. Признайся, что ты хотел меня обмануть. Правда же. Но также были проведены испытания с деревом. бумагой и... моим ногтем. Йод не исчез. Сегодня утром я проснулся с жёлтым ногтем, про дерево и бумагу я совсем молчу.

Underliner, пфффф... Сходу не припомню желания обмануть кого-либо... Допускаю, что оно, возможно, есть в отношении кого-нибудь и чего-нибудь, но готов гарантиролвать, что его точно нет в отношении Underliner, не говоря уже о йоде :)

Неужели даже подсознательного желания небыло?
Тогда почему именно на пластике и чашке? Ты ведь понимал, что йод не впитается?

Йод не гигроскопичен. И в спирте находится во взвешенном состоянии. В тело он не впитывается, а типа в реакцию вступает. А пластик, как известно только со всякими изопропиловыми хернями в реакцию вступает (могу перепутать, нет практики 12 лет).

Во взвешеном? Вона как. Ну, короче пофигу. Я уже 2 день ем йод и скоро стану умным, всё помнящим (мстительным) и усидчивым. А вы как хотите.
О! Кстати, вчера прочитьал, что из йодированной соли йод усваивается весь, а потому есть пероятность переборщить с ним. А из йод актива усваивается если только его не хватает в организме, остальное выводится. Единственно, что мне там не понравилось, это то что его надо постоянно есть с перерывами в неделю. Всю жизнь жить на таблетках немного напрягает. Всё таки я буду курсами по паре месяцев в год.

Исходное сообщение Underliner
Неужели даже подсознательного желания небыло?
Тогда почему именно на пластике и чашке? Ты ведь понимал, что йод не впитается?

вот именно, что не впитается - что намажется, но не впитается - и что при этом он испарится... это вообще такое свойство йода - он испаряется...

из соли йод попадает в организм только если ее употреблять в сыром виде - в салатиках, или слизывая вместе с текиллой ;) .. при готовке йод из йодированной соли, вернее, из блюда, попросту выпаривается...

реклама, блин...

не надо слепо верить рекламе...

Кстати у сына, подруги и матушки сетка исчезла только после 6-8 часов :).
pokaz, рекламе, верить срочно перестаю, спасибо за совет. Но кому же тогда верить если не рекламе?