[показать]Сложно себе представить работу в офисе с правильным питанием. Как правило,  это ранний подъем, постоянные чаепития и перекусы в офисе с коллегами, и при чем не с полезными для организма продуктами, как правило это различные печенья, шоколадки, бисквиты и т.д.  Ну и вследствие чего получаем не тот  вес который бы желали.

Рассмотрим некоторые правила которые нужно соблюдать при этой диете: