Ароматерапия и простуда.
06-01-2015 09:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения aelyn Оригинальное сообщение
Ароматерапия и простуда.
[показать]
Можно ли защитится от вирусов, не глотая таблетки горстями? Даже терапевты уверяют, что поможет ароматерапия, ведь пары некоторых антибактериальных и противовирусных масел не только облегчают дыхание, но и уничтожают бактерии и микробы. И поэтому все чаще назначают не только ароматические наклейки на одежду для малышей, но и различные комбинации аромамасел.
Конечно, ароматические масла нужно покупать качественные, то есть не самые дешевые. И желательно, в аптеках. Многие масла обладают сразу букетом полезных свойств. Но специально для вас мы разбили их на группы. Считается, что к ароматам масел нет привыкания, но все же некоторые терапевты рекомендуют не применять одно и то же масло дольше трех недель, особенно, для профилактики гриппа. Лучше их чередовать, делать перерыв в одну-две недели.
Для иммунитета
К иммуностимулирующим запахам относятся - чайное дерево, грейпфрут, ладан, лаванда, шалфей, иланг-иланг, эвкалипт, кедр, можжевельник, сосна, роза, ромашка, иссоп;
В целом благотворно воздействуют на организм - анис, лаванда, ладан, роза, герань, сандал, фенхель;
От бактерий и вирусов
Можно, конечно, скептически сказать - если уж заболел, то ничего не поможет, надо просто переболеть. Конечно, надо и, желательно, дома! Но ведь можно сделать это быстрее. Да еще в окружении приятных ароматов.
+ Антисептики - чайное дерево, корица, гвоздика, шалфей, розмарин;
+ Противовирусные - иланг-иланг, герань, фенхель, мелисса, мята;
+ Антибактериальные + Противовоспалительные - чайное дерево, грейпфрут, шалфей, мирт, ладан, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, чабрец, душица;
+ Потогонное, жаропонижающее - мелисса, лимон, бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
ВАЖНО!
Пять правил, чтобы не навредить
+ Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если собирайтесь провести ароматерапию ребенку. Если ребенок - аллергик или тем более астматик, то в запахами нужно быть очень аккуратными. Также особое внимание - при заболеваниях сердца, эпилепсии, беременности.
+ Соблюдайте дозировку. Обратите внимание, что в инструкции она разная для детей, беременных женщин и пожилых людей.
+ Эфирные масла способны усиливать действие антибиотиков (на клеточном уровне увеличивая способность антибиотиков проникать сквозь мембраны).
+ Если запах масла вам неприятен, лучше отказаться от его использования.
Это цитата сообщения aelyn Оригинальное сообщение
Ароматерапия и простуда.
[показать] Можно ли защитится от вирусов, не глотая таблетки горстями? Даже терапевты уверяют, что поможет ароматерапия, ведь пары некоторых антибактериальных и противовирусных масел не только облегчают дыхание, но и уничтожают бактерии и микробы. И поэтому все чаще назначают не только ароматические наклейки на одежду для малышей, но и различные комбинации аромамасел.
Конечно, ароматические масла нужно покупать качественные, то есть не самые дешевые. И желательно, в аптеках. Многие масла обладают сразу букетом полезных свойств. Но специально для вас мы разбили их на группы. Считается, что к ароматам масел нет привыкания, но все же некоторые терапевты рекомендуют не применять одно и то же масло дольше трех недель, особенно, для профилактики гриппа. Лучше их чередовать, делать перерыв в одну-две недели.
Для иммунитета
К иммуностимулирующим запахам относятся - чайное дерево, грейпфрут, ладан, лаванда, шалфей, иланг-иланг, эвкалипт, кедр, можжевельник, сосна, роза, ромашка, иссоп;
В целом благотворно воздействуют на организм - анис, лаванда, ладан, роза, герань, сандал, фенхель;
От бактерий и вирусов
Можно, конечно, скептически сказать - если уж заболел, то ничего не поможет, надо просто переболеть. Конечно, надо и, желательно, дома! Но ведь можно сделать это быстрее. Да еще в окружении приятных ароматов.
+ Антисептики - чайное дерево, корица, гвоздика, шалфей, розмарин;
+ Противовирусные - иланг-иланг, герань, фенхель, мелисса, мята;
+ Антибактериальные + Противовоспалительные - чайное дерево, грейпфрут, шалфей, мирт, ладан, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, чабрец, душица;
+ Потогонное, жаропонижающее - мелисса, лимон, бергамот, лаванда, чайное дерево, эвкалипт.
ВАЖНО!
Пять правил, чтобы не навредить
+ Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если собирайтесь провести ароматерапию ребенку. Если ребенок - аллергик или тем более астматик, то в запахами нужно быть очень аккуратными. Также особое внимание - при заболеваниях сердца, эпилепсии, беременности.
+ Соблюдайте дозировку. Обратите внимание, что в инструкции она разная для детей, беременных женщин и пожилых людей.
+ Эфирные масла способны усиливать действие антибиотиков (на клеточном уровне увеличивая способность антибиотиков проникать сквозь мембраны).
+ Если запах масла вам неприятен, лучше отказаться от его использования.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ароматерапия и простуда. | ruhila - Дневник ruhila |
Лента друзей ruhila
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»