СОЧИНИТЕ ПЕСНЮ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
(Ритуал древних индейцев от исполнительницы глубинной музыки Перукуа)
Эффект: ваша личная песня поможет претворить ваши мечты в жизнь. Когда мы поем, мы взываем к высшим силам, независимо от того, как мы их называем.

Техника: вам понадобится около трех часов. А также зеленый чай (желательно не пакетированный), благовония (лучше всего шалфей, но можно взять и что-то другое), свечи, бумага, ручка, диктофон, а также ритуальная музыка древних индейцев. Она доступна по ссылке peruquois.ru/nativebed. Накануне лучше лечь спать пораньше и поставить будильник на 4 утра. Прежде чем встать с постели, положите правую руку на сердце, левую – на низ живота. Сделайте вдох, ощущая, как энергия проходит через низ живота к сердцу и выходит через рот. Выдохните со звуком «хааа». Повторите еще три раза. Зажгите свечи, заварите зеленый чай. Перед тем как положить листья в чайник, вдохните их аромат. Наслаждайтесь каждым глотком. Утвердитесь в намерении сочинить песню, которая отражает ваши самые глубокие чувства и желания. Зажгите благовония, удобно сядьте на пол или подушку. Сделайте 18 разогревающих дыханий носом – коротких и глубоких, задействуя нижние мышцы живота. Разогреть голосовые связки помогут семь звуков «Оммм».
А потом запустите скачанный трек. Если хочется, танцуйте. Главное, продолжайте дышать животом и наблюдайте, какие слова и фразы приходят в голову. Оставайтесь открытыми и не судите, а наблюдайте и просто записывайте все, что приходит в голову. Возможно, вы испишете несколько страниц, а может, это будет всего несколько слов. Когда поток иссякнет, начните сочинять из них песню. Важно использовать настоящее время, словно все желаемое уже происходит. Рифмы может и не быть, да и мелодия может родиться не сразу. Даже если пока есть только пара строк и нет музыки, повторяйте их речитативом. После рассвета задуйте свечи и отправляйтесь в ближайший парк или сквер. Продолжайте напевать свою песню. А вернувшись домой, запишите на диктофон то, что получилось. Чтобы не забыть песню своих глубинных желаний, даже покинув этот уровень сознания.

Скачать трек здесь: peruquois.ru/nativebed

www.