Пользу рябины трудно переоценить! Съедайте десять ягод рябины в течение дня, и вы надолго забудете о головных болях, бессоннице и повышенном артериальном давлении – так утверждают знахари и травники.
* * *
Возьмём по 50 г плодов рябины и шиповника, пол литра кипятка.
Подготовленный целебный сбор необходимо измельчить и перемешать.
Потом взять одну столовую ложку с верхом приготовленного сбора и засыпать в термос. Смесь залить кипятком и настаивать до утра.
Утром процедить, и принимать тёплым по 100 г три раза в день, добавляя в него мёд по вкусу.
Такой чай хорошо восполняет дефицит витаминов зимой.
* * *
Берём 4 столовых ложки с верхом плодов рябины,
1 столовую ложку малины, 1 чайную ложку листьев черной смородины.
Плоды с ягодами нужно измельчить и хорошо их перемешать с листьями. Взять 15 г приготовленной смеси и засыпать в термос.
Эту смесь залить 0,5 литра кипятка и настаивать до утра.
Утром необходимо процедить и принимать 1/2 стакана три раза в день, добавляя мёд по вкусу.
Приятного чаепития!