С помощью этой диеты за 7 дней вы сможете расстаться с 10 кг не нужного вам веса и почистить организм от шлаков и токсинов.

В первый день можно пить разные соки, не газированную воду, молоко, бульоны, чай, кофе.

Во второй день есть огурцы, помидоры, сельдерей и другие овощи, или салаты из них, с добавлением оливкового масла.

Третий день опять только пить жидкости.

На четвертый день употреблять одни фрукты.

В пятый день белки – вареное мясо, яйца.

Шестой, как и раньше, только пить.

На седьмой день выход из диеты:
- Завтрак: два вареных куриных яйца, чай
- Второй завтрак: любимые фрукты
- Обед: рисовый или гречневый супчик, легкий-легкий.
- Полдник: фрукты
- Ужин: овощной салат с оливковым маслом.

Диету выполнять не сложно, главное желание и терпение.

koketkat.com