Овсяный кисель (клейка) хорошо помогает провести фильтрацию и оздоровление почек. Для этого нам понадобится натуральный овес в шелухе (в любом количестве).
Как приготовить овсяный кисель:
- Сначала необходимо тщательно промыть овес,
- засыпать в сосуд, лучше глиняный,
- залить холодной водой, чтобы вода покрыла массу овса,
- поставить на огонь.
- Когда такая масса в горшочке закипит, убавьте огонь, чтобы наш кисель томился, а не кипел. Еще лучше поставить в духовку на малый жар на 3-4 часа.
- Достав горшочек из духовки, прямо в горячем виде протираем через дуршлаг (или сито) нашу овсяную массу.
Овсяная клейка (кисель) готова!
Как употреблять овсяную клейку:
как пищу несколько раз в день, но обязательно без соли и сахара.
Если уж совсем не удается привыкнуть к вкусу овсяного киселя то можно добавить в него чайную ложку нардека - арбузного меда. Это натуральный подсластитель, способствующий к тому же оздоровлению почек.
Питание во время очищения должно быть диетическим и вегетарианским.
"Живи легко!" советует: чем чаще вы будете есть такой кисель, тем быстрее будет идти процесс оздоровления почек.
Хорошо, если одновременно вы начнете принимать и отвар из медвежьих ушек. Тогда эффект оздоровления наступит гораздо быстрее.
Отвар для почек, для их фильтрации и оздоровления, в принципе очень легко приготовить.
В его состав входит всего один компонент: толокнянка или, как ее еще называют, "медвежьи ушки".
Приготовление отвара для почек:
взять 1 столовую ложку травы толокнянки и залить 1 стаканом кипятка, подержать 15-20 минут на паровой бане.
Процедить отвар и принимать его по 2 столовые ложки за 15-20 минут до еды 3 раза в день.
Пить не менее 14 дней.
Для усиления эффекта укрепления и очищения почек:
Для усиления эффекта можно сделать асаны из йоги: "Тигр", "Лук". При выполнении этих асан происходит сдавливание артерий, которые подходят к почкам, и кровь с трудом к ним поступает. После окончания асаны сдавливание прекращается, и кровь мощным потоком утремляется ко всем капиллярам почки, открывая их и вымывая шлаки.