[250x360]Система Вагитон

Автор: Юрий Корнев

В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена система Вагитон - целостная, гармонично выстроенная, поэтапная методика, которая явилась результатом десятилетнего опыта автора в развитии направления тренировки интимных мышц.

Книга предназначена специалистам, а также она будет интересна всем женщинам, которые найдут здесь ценные рекомендации. Освоение приведенных в книге упражнений с применением тренажеров марки VAGITON® позволит нормализовать функции тазовых органов, справиться с женскими недугами, восстановить сексуальность и повысить самооценку.
Добро пожаловать в систему Вагитон!

Как работает система ВАГИТОН

Система “Вагитон” – уникальная авторская методика Ю.Корнева для женщин по укреплению интимных мышц (управляемых мышц тазового дна и ануса) с использованием специальных тренажеров (Международная Школа Ю. Корнева) с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики женских заболеваний.
Данная методика создана на основе древних восточных знаний, адаптированных к современным условиям жизни. Изначально искусство владения интимными мышцами было развито в некоторых восточных странах, в даосской и тантрической традициях, но, к сожалению, со временем в большинстве культур женщина утратила этот дар по причине влияния социальных запретов на естественное развитие женской сексуальности.

Без развитых интимных мышц многим невозможно получить полноценный вагинальный оргазм. В этих мышцах находятся эрогенные зоны. В процессе тренировок многие женщины начинают впервые испытывать удовольствие в вагине, а в сексе начинают чувствовать оргазмические ощущения. При слабом оргазме сила его увеличивается.
А также работая интимными мышцами, вы еще и испытываете приятные ощущения. Вы наблюдаете особое внимание со стороны мужчин, которые чувствуют ваше состояние!

Зачем нужно учиться укреплять и работать Мышцами Тазового Дна (МТД) или интимными мышцами?

Мышцы тазового дна есть и у женщин, и у мужчин. Эти мышцы выстилают дно брюшной полости, держат на себе вес всех внутренних органов, ответственны за их поддержание. Эти мышцы похожи на гамаки: идут от лобка до крестца, крепятся в несколько слоев, и накладываются друг на друга.
При ходьбе, беге, физической нагрузке они находятся более или менее в тонусе, потому что им нужно сопротивляться весу органов. В сидячем положении их тонус отсутствует, они ложатся «отдыхать» на стул. У многих из нас сидячая работа, мы сидим в среднем по 8 часов в сутки.
Еще одним из неблагоприятных факторов является то, что в нашей стране женщины привыкли носить сумки в руках, а детей на руках. Поэтому у наших женщин тазовые мышцы, не успев по-настоящему окрепнуть, с возрастом, особенно после родов атрофируются. Мышцы становятся слабыми и тонкими.

Что происходит, если тазовые мышцы не развиты и не работают?

Одно из последствий — происходит застой венозной крови в малом тазу. Венозная кровь плохо поднимается вверх, скапливается в ногах (отеки, варикозное расширение вен) и малом тазу. У женщин и мужчин это причина очень многих заболеваний. Если мы тренируем мышцы, улучшается кровоток, лимфодренаж, насыщение тканей и органов кислородом и питательными веществами, очищение от шлаков и токсинов. Геморрой, особенно послеродовой, связан с застоем крови.
Проблемы женщин в возрасте за 50 - опущение матки, стенок влагалища, недержание мочи при смехе и чихании, также связаны с тем, что мышцы тазового дна слабые.
Так же работа интмных мышц стимулирует выработку женских гормонов, которые нормализируют гормональный фон женщины, способствуют излечению гормонзависимых заболеваний, таких, как полипы, эндометрия в матке и шейке, миома, киста яичника, эрозия шейки матки. Предклимактерический период протекает более плавно, сам климакс наступает позже.
 Укрепление тазовых мышц способствует тому, что опустившиеся органы малого таза занимают свое физиологическое положение, т.е. поднимаются. В тренажерном зале и на фитнесе вы, в основном, качаете прямые мышцы живота. Именно поэтому так сложно избавиться от жира в самой проблемной зоне.
В процессе занятий также укрепляются соединительная ткань и связки матки.
Занятия по системе помогают женщинам восстановиться после родов, особенно, если у вас не первые роды и ребенок крупный. У молодых девушек стенки влагалища на ощупь толстые, объемные, плотно прилегают друг к другу. Слизистая влагалища имеет множество поперечных и продольных складок. Влагалище похоже на гофрированную трубку. С возрастом и особенно после родов, после растяжения мышц влагалища, стенки его заметно истончаются, пространство между стенками заметно увеличивается, так что свободно входит и выходит воздух и вода. Складки на слизистой заметно сглаживаются. При близости с мужчиной он не чувствует никакого сопротивления, тугого ввода.

В процессе тренировки ваш вагинальный объем уменьшается. На слизистой восстанавливаются складки. Стенки уплотняются, становятся эластичными, набухают, приобретают вид подушечек, плотно прилегают друг к другу.

 Система «Вагитон» поможет вам подготовиться к родам, значительно смягчив стресс для организма. Развитые тазовые мышцы становятся эластичнее, могут больше растянуться без травмы и в послеродовом периоде быстрее восстановиться. Работа тазовых мышц во время беременности особенно важна, т.к. проблема застоя крови в малом тазу в этот период обостряется. Развитые тазовые мышцы будут полноценнее держать вес беременной матки, препятствуя ее опущению и сами также не будут опускаться.