Мы много говорим о том, что нужно любить себя. Но чтобы это сделать, сначала нужно узнать себя и принять. Этот вопрос оказался очень сложным для многих девушек, ведь очень трудно сначала признаться себе в том, что например, мы считаем не правильным, а потом ещё с этим согласиться и с радостью принять.

Ведь на самом деле, мы зря себя ругаем и видим только недостатки в себе. Ведь мы самые замечательные , самые красивые, самые-самые.

Также существует момент , что женщина постоянно откладывает все вопросы, связанные с принятием и любовью к себе. Когда похудею, когда в отпуск пойду, когда дети подрастут и т.п. – знакомые отговорки?

Вот и я говорю, что нужно подумать о своём душевном состоянии прежде всего.

Для этого я хочу вам предложить одно упражнение, даже увлекательное путешествие внутрь себя.

Вы много слышали и знаете про коллаж желаний. Так вот я предлагаю Вам сделать коллаж “ЛюбимаЯ”.

Этот коллаж отражает ваше собственное представление о себе.

Как его сделать? Очень просто…

Возьмите лист бумаги и изобразите на нём то, какой ты видишь себя: опиши свои положительные , отрицательные и нейтральные черты и качества.

Использовать для этого можно , что угодно (например, слова, рисунки. фотографии или иллюстрации из журналов).

Наиболее значимое для тебя помести в центр листа.

Возможно вы захотите что-то изобразить символично.Также возможно сделать коллаж и на компьютере, всё зависит от вашего желания.

Прояви творчество, загляни вглубь своей души и ты узнаешь , что на самом деле плохое в тебе составляет очень маленький процент. Так что не стоит больше не любить себя и постоянно критиковать.

Могу точно сказать, что те девушки , которые сделали такой коллаж открыли в себе очень много интересного. Также это было своего рода актом пробуждения.

Любите себя, и, наконец-то, примите всё в себе, ведь в вас столько прекрасного.