Практика “Дыхание маткой” гармонизирует работу второй чакры , а том числе очень хорошо соединяет нас с женским центром , который находится в матке.

Благоприятно влияет на сексуальность, пробуждает желание и даже может излечивать от женских заболеваний, наполняет женской энергией.

А состояние после такой практики просто сказка, мне она очень нравиться. Прям мурашки по коже и чувство любви и гармонии наступает, поэтому настоятельно рекомендую её выполнять.

Выберите время, чтобы вы спокойно могли посидеть в тишине минут 15-20. Включите красивую музыку, сядьте и расслабьтесь. Подышите спокойно сначала через грудь, потом опускайте ваше дыхание вниз, подышите через живот, потом ещё ниже и дышите через матку, как будто вдыхаете через лоно и наполняете матку.

Понаблюдайте за своими ощущениями, чувствами и эмоциями. Посмотрите какого цвета энергия в вашей матке? Что она чувствует?

Очень часто у женщин в матке копятся обиды или чувства вины или другие блоки, которые не дают потом гармонично жить и чувствовать настоящей женщиной.

Положите руки на область паха и поговорите с ней, спросите её , что её беспокоит, как она себя чувствует, и что вы можете для неё сделать. Ответы придут сами на уровне сознания, главное прислушаться к ним.

Попросите прощение за то, что так мало внимание ей уделяли и мало дарили любви.

После того, как вы с ней поговорили. Нужно ещё подышать с таким настроем: вдох через матку – в неё входит свет и любовь, выдох тоже через матку – уходит весь негатив, обиды, блоки, упреки и всё, что мешает вам жить.

Вдох – наполнение светлой исцеляющей энергией, выдох- негатив и всё лишнее уходит в землю.

Очищайте ваш женский центр таким дыханием.

Подышите так 5-7 минут. Потом поблагодарите вашу матку за красоту, женственность и сексуальность. Пообещайте больше уделять ей внимание.

Потом поднимайте дыхание спокойно сначала в живот, а потом в грудь.

В первое время , когда вы начнёте очищать свой женский центр, могут всплывать разные эмоции, слезы и тому подобное. Не пугайтесь, примите это с благодарностью.

Когда вы полностью очистите вашу матку ( вы это почувствуете) , то можно в дальнейшем просто наполнять её энергией и любовью.

Также хотела сказать после такой практики женщина светиться словно солнышко. Многие заметят эти изменения, да и вы сами будете себя чувствовать очень хорошо, будет чувство наполненности и искренней любви к себе и всему миру.

Желаю Вам быть женственными и сексуальными.

С любовью к Вам, Марина Данилова