На сегодняшний день для проблемных ногтей разработан целый комплекс препаратов для эффективного лечения. Косметология в своем арсенале также имеет свои методы борьбы с этой проблемой.

Запечатывание – методика лечения расслоения ногтей

В косметологическом кабинете можно провести процедуру «запечатывание ногтя», которая укрепит ногтевую пластину при расслоении. Запечатывание ногтей – это послойное нанесение различных препаратов, которые содержат микроэлементы и витамины, протеин и специальные «хрустальные минералы», предохраняющие ногти от расслоения и высыхания. Эти вещества проникают в ноготь и до двух недель остаются в нем, после чего ногти не нуждаются в защитном лаковом покрытии. Декоративный лак не противопоказан.

Лечение расслоения и хрупкости ногтей народными способами

Ванночки с морской солью. Простейшее средство для того, чтобы укрепить ногти в домашних условиях – это ванночки с применением морской соли. На пол-литра тёплой воды берётся одна столовая ложка соли, после чего на 15-20 минут ногти опускаются в приготовленную воду. После процедуры вытираем ногти и наносим на них питательный крем.

Курс процедур – 10 дней, повтор через месяц.

Маска для ногтей из йода и оливкового масла. На водяной бане нагреваем столовую ложку оливкового маска и добавляем в него несколько капель йода, после чего всё перемешиваем. Получившуюся массу втираем в ногти и кожу вокруг них, надеваем хлопковые перчатки. Процедура делается 1 раз в неделю, вечером. Маска смывается только утром.

При такой маске устраняется сухость ногтей. Так как маска наносится и на кутикулу, оздоровляется ростковая зона ногтя, её дыхание улучшается, ноготь становится эластичнее и прочнее.

Оливковое масло для ногтей. Оливковое масло содержит букет полезных веществ для ногтей. Очень полезно несколько раз в неделю на ногти наносить оливковое масло с лимонным соком, оставляя такую маску на ночь в хлопчатобумажных перчатках.

Маска для ногтей с использованием красного перца. Молотый красный перец укрепляет ногти и усиливает их рост. 0, 5 чайной ложки перца нужно смешать с маленьким количеством любого питательного крема для рук, затем разогреть полученную массу и тщательно втереть в ногти толстым слоем на 15-20 минут. Такую процедуру нельзя делать чаще, чем 1 раз в месяц.

Для того, чтобы укреплять ногти, не забывайте о витаминах Е и А в каплях.

Продукты и микроэлементы для ногтей

Внутренние факторы можно исправить, решая ошибки организации питания. Некоторые недостатки можно легко исправить, принимая витамины и микроэлементы в капсулах.

Недостаток таких веществ как кальций, кремний, железо, чаще всего вызывают расслоение ногтей.

Кальций. Кальций нужно принимать вместе с фосфором и витамином Д, потому что он не усваивается организмом в чистом виде.

В привычных нам продуктах, таких как фрукты, овощи, зерновые и хлеб, витамин Д редко встречается. Его основной источник – это сырой яичный желток, сыр, творог, кисломолочные продукты, морепродукты, печень рыб, сливочное масло. Наибольшее количество витамина Д содержит печень палтуса и трески, сельди, тунца, скумбрии и макрели.

Богатые кальцием продукты: смородина, абрикосы, виноград, ежевика, крыжовник, земляника, морковь, свекла, огурцы, вишня, персики, апельсины, ананасы, петрушка, сельдерей, клубника, укроп, лук, фасоль зеленая, ботва молодой репы, шпинат, отруби, одуванчик, мед, кисломолочные продукты, миндаль.

Богатые фосфором продукты: груши, рожь, орехи всех видов, ячмень, соя, чечевица, проросшая пшеница, грибы, мясо.

Кремний. Употребляя бананы, петрушку, салат, стручковую фасоль и смородину, можно устранить дефицит кремния в организме.

В продуктах, которые богаты целлюлозой, содержится много кремния: в овсяных хлопьях, отрубях, муке грубого помола, сельдерее, черном хлебе, луке-порее, листьях одуванчика, кислом молоке, семенах подсолнуха, редисе, репе, помидорах, травах - собачнике аптечном, полевом хвоще, медунице.

Железо. Насытить организм железом поможет чай из настоя лопуха, одуванчика, щавеля. Также полезны зелёные овощи, кресс-салат, ботва репы, свеклы, горчицы, почки, печень, моллюски, яичный желток, сухофрукты и бобовые.

Используя список этих, богатых важными элементами продуктов, вы легко сможете составить индивидуальное для себя питание на каждый день. Это поможет вам укрепить ногти, а также обогатить свой организм железом, кремнием, кальцием.

Для того, чтобы улучшить усвоение этих веществ, можно принимать пивные дрожжи в таблетках. Они содержат селениум, который играет важную роль в укреплении иммунитета, а также росте ногтей. Чеснок тоже содержит селениум.

Приём никотиновых кислот и эскузана (экстракта из плодов конского каштана) восстановит полноценное кровоснабжения в организме.

Серия сообщений "РУЧКИ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - "Крахмальные" ручки
...
Часть 18 - Называем вещи своими именами
Часть 19 - По просьбам трудящихся
Часть 20 - ЛЕЧИМ НАШИ КОГОТКИ...