[показать]
Наверно каждый человек, употребляя жгучий до слез, резко-ароматный зубчик чеснока, задумывался – чем полезен чеснок? Это травянистое многолетнее растение, можно справедливо назвать «панацеей» от многих заболеваний. Полезных свойств чеснока так много, что ученые до сих пор не выяснили, какое из них считать главным. По мере того, как свойства чеснока продолжают изучаться, этот маленький «целитель» продолжает раскрывать все новые и новые полезные особенности.
Чем полезен чеснок, и как правильно использовать свойства чеснока для своего здоровья?

* Наряду с множеством полезных веществ, самым главным в чесноке является природный антибиотик - аллицин. Это вещество образуется в чесноке, только при разрезании или деформации долек чеснока. Именно аллицин, разжижая кровь, препятствует образованию сгустков, нормализует липидный состав крови, поддерживает работу сердца и снижает кровяное давление.

* Кроме этого употребление чеснока сильно повышает иммунитет, защищая наш организм от образования раковых клеток.

* Чеснок содержит множество витаминов, фитонцидов, разрушающих различные вирусы, и при ежедневном приеме нормализует холестерин в крови, не давая накапливаться «плохому холестерину».Если вы следуете здоровому образу жизни,то вы просто обязаны добавить чеснок в свой ежедневный рацион.

* Употребление чеснока помогает организму восстанавливаться после умственных, психоэмоциональных и физических перегрузок.
* Обладая противомикробным и противовоспалительным действием, чеснок помогает заживлять даже гнойные раны. Для этого чесночный сок надо разбавить водой и прикладывать в виде повязок к пораженным местам.

чем полезен чеснок
[показать]
* Полезные свойства чеснока используют в лечении дизентерии, диареи и колита, так как он очень полезен для микрофлоры кишечника.

* Чеснок помогает избавиться от некоторых видов глистов. Для этого, надо измельчить 10 г чеснока и залить 0,5 л доведенного до кипения молока, и после того как настой остынет сделать клизму. Вместо молока можно использовать воду.

* При помощи эфирных масел,которые содержатся в чесноке можно быстро вылечить насморк. Натрите несколько зубчиков чеснока и подышите чесночной кашицей.

* Чеснок выводит токсины, что немаловажно для нашего организма.

* Ранней весной, когда наш организм испытывает недостаток витаминов, чеснок спасет от авитаминоза, пополняя их запас.

* Существует даже древний тибетский рецепт молодости на основе чеснока.
Ежедневное употребление свежего чеснока укрепит ваш организм и защитит от многих заболеваний,так что чеснок можно смело приписывать к здоровым продуктам. А от неприятного, чесночного запаха можно легко избавиться, если пожевать лист петрушки.