Это цитата сообщения почти_Добрая_Фея Оригинальное сообщение

Травяные чаи — рецепты

Вы любите пить чай? Любите? А какой? Черный, зеленый или травяной? В последнее время мне нравится пить и особенно заваривать травяные чаи.

[418x265]

При этом менять состав, выбирать те травки, которые нужны для здоровья или по вкусу. Это чем-то сродни шаманству. Стоишь такая «колдунья» и завариваешь чаек, приговаривая, чтобы здоровья прибавилось или чтобы любимый никогда не забыл, любил бы и думал только обо мне. А если кто заболел, чтобы чаек помог и быстрее поднял на ноги болящего. Правда, похоже на сказку?

Ну, хватит о сказках. Поговорим серьезно. Сейчас все больше и больше людей вместе с черным и зеленым чаями пьют отвары и настои разных трав, которые романтично называют травяными чаями.

И действительно, чаи из различных травок обладают огромным количеством полезных, оздоравливающих качеств.  Одна травка успокаивает, вторая – тонизирует, третья – помогает при различных простудных и вирусных заболеваниях. Свойств у различных травок очень много, только вот пользоваться ими нужно умело. Иначе можно навредить и себе, и тем, кого угощаешь травяным ароматным чаем. Поэтому дозировку (состав травок) нужно тщательно отбирать на совместимость и на аллергическую реакцию.

Как себе не навредить травяным чаем

Обычно любую новую травку я проверяю на аллергию так:

• Завариваю травку одну, без каких либо добавок, по рецепту (соотношение сырья и воды)
• Затем беру ватный диск, смачиваю его настоем и кладу его на сгиб локтя. Здесь самая чувствительная кожа, если не считать слизистых.
• Если через 20 минут не появилось покраснения, то выпиваю настой пару столовых ложек.
• Аллергической реакции нет. Значит можно принимать эту травку для оздоровления, постоянно наблюдая за реакцией своего организма.

Рецепты травяных чаев

Тонизирующий чай

1. Зверобой — 2 ложки
2. Мелисса – 1 ложка
3. Шиповник измельченный – 6 ложек

Заварить как обычный чай из расчета одну столовую ложку смеси на заварочный чайник. И пить с добавлением лимона и меда.

Успокаивающий чай

Компоненты в равных частях

1. Цветы боярышника
2. Цветы ромашки
3. Пустырник (трава)
4. Трава сушеницы

Приготовить на водяной бане в течение десяти минут из расчета 2 столовые ложки смеси трав на 2 литра воды. Процедить добавить меда по вкусу и выпить перед сном полстакана травяного чая.

Помогающий заснуть чай

1. Фенхель семена
2. Перечная мята (трава)
3. Липа (цветки)

Готовить по предыдущему рецепту, но только выпить этот чай нужно перед сном один стакан.

Если пропал аппетит

1. Полынь (трава) – 1ст. л
2. Липа (Цветы) – 1 ст.л.

Готовим так: залить кипятком в термосе из расчета полученную смесь трав на половину литра кипяченой воды.  Настоять один час. Процедить. В чай добавляем мед и дольку лимона. Пить перед  едой где-то за полчаса.

Поможет похудеть чай

1. Рыльца кукурузные – одна ложка
2. Крапива – одна ложка

Вечером заливаем в термос из расчета полученная смесь из трав на 0,400 литра кипятка. Настоять ночь. Утром выпить натощак полстакана смесь. Остальной чай пьем в течение дня.

При простуде

1. Цветы календулы
2. Цветы ромашки

По одной чайной ложке на стандартный заварочный чайник. Заваривать как обычный чай и пить в течение дня столько, сколько хочется. Можно добавить мед или травку, которая называется  ставя.

Если не знаете травки и не уверены в экологичности их сбора, то лучше купить их в аптеке.

Рецепты чаев для похудения:

Рецепт №1

Составить смесь из следующих трав. Для этого возьмите по 20гр:

• семена петрушки
• семена фенхеля
• мята перечная — листья
• одуванчик — корень
• 60гр коры крушины

Приготовление:

Пару столовых ложек смеси из перечисленных трав залейте пол литрами кипятка. Теперь поставьте настой на полчаса в тепло. Затем нужно процедить. Пить натощак утром сразу весь приготовленный травяной настой.

Рецепт №2

Травяной сбор рецепта №2 не только способствует похудению, но и улучшает пищеварение, выводит шлаки, повышает иммунитет. Для этого смешать по 100 граммов

• аптечной ромашки
• бессмертника
• почек березовых
• зверобоя

Приготовление:

Перед тем как принимать настой, возьмите только  пол столовой ложки полученной смеси и залейте ее стаканом кипяченой воды. Затем настоять где-то полчаса, потом процедить, добавить чайную ложку хорошего меда. Пить такой чай нужно в течение одного месяца утром  вместо привычного чая и перед сном. Затем обязательно нужно сделать перерыв на один месяц, а потом продолжить такое чаепитие.

Рецепт №3

Составить смесь из следующих компонентов. Взять всего по 20 граммов и смешать. Измельчить траву и хранить в бумажном пакете в сухом и темном месте. Цветки черной бузины,

• фенхель — семена
• аптечная ромашка — цветки
• цвет липы
• перечная мята — лист

Приготовление:

Одну часть смеси травяного чая залить двадцатью частями кипятка. Теперь нужно настоять в эмалированной кастрюле около 15 минут. Используйте для этого метод с водяной баней. Пить нужно по одному стакану натощак утром, перед сном вечером и в обед перед едой.

Рецепт №4

Для того чтобы уменьшить аппетит нужно регулярно пить теплый настой из кукурузных рыльцев. В течение всего дня особенно перед едой.

• Кукурузные рыльца

Приготовление:

Возьмите 2ст. ложки высушенных кукурузных рыльцев. Измельчите их. Залейте одним стаканом кипятка, укутайте или залейте в термос. Нужно настоять не меньше 40 минут.

Рецепт №5

• трава сены — 20 гр
• петрушка — 20 гр
• одуванчик – корень — 20 гр
• крапива – лист — 20 гр
• укроп – семя — 10 гр
• мята — лист — 10 гр

Приготовление:

Траву для похудения измельчить, тщательно перемешайте. Возьмите одну чайную ложку смеси этих трав  и залейте кипятком. Затем осталось чай настоять около 15минут и процедить. Пейте понемногу маленькими глоточками в течение дня. Начните с одного стакана в день и потихоньку доведите до трех стаканов в день. Пить лучше всего после еды и постепенно уменьшить объем питья вновь до 1 стакана. После того, как цикл лечения окончен, можно еще несколько месяцев продолжать пить по стакану в день. Это нужно для того чтобы предотвратить возвращение потерянного лишнего веса.

Рецепт №6

Этот смесь трав используют для проведения курса очищения организма. Для этого приготовьте смесь из следующих трав.  Всего нужно взять по 100 г

• ромашка аптечная
• березовые почки
• бессмертник
• зверобой

Приготовление:

1. Тщательно измельчите, перемешайте этот сбор трав, и поместить в банку с крышкой. Только одну столовую ложку сбора из данного рецепта залить 0,5 л кипятка и настоять в термосе 20 минут. Теперь нужно процедить и отжать жмых, оставшийся от заваривания. Добавьте в полученный настой только одну столовую ложку хорошего меда. Пейте этот чай на ночь. После этого нельзя ничего есть и пить.
2. Утром подогрейте настой на водяной бане, который остался с вечера. Также в нем нужно растворить одну ложку обычного меда и затем выпить. Лучше натощак или за двадцать минут до завтрака. Пить такой чай до тех пор, пока смесь приготовленных трав не закончится.
3. Этот травяной сбор способен очистить организм от лишнего или шлаков, а значит, и снизить вес. Это очень хороший рецепт. Уже после нескольких приемов такого настоя трав вы почувствуете легкость во всем теле, сразу легче дышится, память и зрение улучшится. Также после проведения такого  курса очищения постепенно запускается механизм омоложения.

• Прием травяного чая, вернее, курс проведения очищения этим чаем рекомендуют проводить один раз в год.

(!)Хочу вас предупредить, что любая травка – это, прежде всего, лекарственное средство. Поэтому консультация вашего врача все же необходима, особенно если есть хронические заболевания. 

http://zdravo-bravo.ru/recepti-narodnoi-medicini/chai-dlya-pohudeniya-recepty

http://zdravo-bravo.ru/recepti-narodnoi-medicini/travyanye-chai-i-ih-recepty