Одна из основных задач, которую женщины перед собой ставят с наступлением летнего сезона — это хорошо загореть! Но на практике бывает не так-то просто получить красивый загар. Мы попробуем помочь вам советами о том, как за короткий срок его получить. Мы хотим вам порекомендовать использовать для получения красивого загара специальную диету.
За загар в организме отвечает пигмент меланин. Иногда продукты способствуют усилению выработки данного пигмента. В итоге, употребляя их в пищу, вы сможете за короткий срок приобрести равномерный загар, а вместе с тем и сохранить его надолго.
Конечно же красивый загар лучше будет смотреться на идеально гладкой коже. Нельзя забывать про депиляцию! Одним из лучших методов избавления от нежелательных волос - это удаление воском. На сайте TorgSalon.ru вы найдете все необходимое для депиляции, нагреватели для воска и многое другое.
Какие продукты можно есть для усиления и сохранения загара?
Абрикосы. В них много бета-каротинов и минералов. Они способствуют быстрой выработке в организме меланина. Так что обязательно введите в своё меню абрикосы. Можно также делать маски для лица из них. В итоге вы защитите кожу от пересушивания.
Персики. В них есть каротин и ряд других витаминов, а также органические кислоты. Они способствуют стимуляции пигмента мелатонина, а также защищают кожу от отрицательного воздействия на неё солнечных ожогов.
Дыни. В них также содержится бета-каротин. Кроме того, в них много витаминов С и группы В, никотиновой кислоты и т.д. Так что их тоже полезно почаще употреблять в пищу.
Также будет полезным употреблять в пищу помидоры, морковь, печень, шпинат, морепродукты. В то же время мы советуем исключить из рациона питания соления, кофе, какао, маринады.