[700x437]

Наносить на еду, стаканы, тарелки, носить на поясе на ремне или т.п.
Т.е. желательно, чтоб был периодический контакт со ставом.
Оговаривается вес, который нужно сбросить - за один раз или за несколько раз. Лучше сильно став сразу не нагружать, несколько кило за раз, потом став обновить или сделать новый.