Чтобы улучшить здоровье и почистить кишечник по утрам в течении меся ца нужно употреблять в пищу очень полезный \"скраб\". В конечном итоге через месяц вы увидите, что цвет лица кожа, волосы и ногти становятся просто супер, а животик просто \"таит\" на глазах.
Ингредиенты:
5 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. воды
1 ст.л. молока (или1ч.л.сливок)
1 ч.л. меда
5 орешков (грецких или фундук)
Приготовление
Овсяные хлопья залить на ночь водой (можно утром минут на 15-20)
Утром добавить 1 ст.л. молока, 1 ч.л. меда и орехи.
Все перемешать, тщательно пережевывая поглащаем
В течении 3 часов ничего не есть, не пить.
[506x700]